Онлайн консультация

Здравствуйте! Если вы чувствуете, что тревога, стресс или негативные мысли сковывают вашу жизнь. Вы раздражаетесь по разным поводам, требовательны по отношению к себе, нет ощущения собственной ценности. Общение с людьми для Вас источник постоянного стресса и тревоги. Если вас преследуют повторяющиеся сценарии и вы хотите разорвать этот порочный круг, то вы попали по адресу: Запросы с которыми я работаю: ✔️ Социальная тревожность -вы испытываете трудности в общении с людьми, социальные контакты вызывают тревогу, дискомфорт. ✔️ Тревога, страхи - негативные мысли крутятся в голове, кажется что что-то случится, в теле ощущение скованности, жесткости. ✔️ Эмоции - трудно контролировать эмоции, реакции. Избавится от чувства вины, стыда. ✔️ Самооценка - постоянно сравниваете себя с кем- то не в свою пользу, близко принимаете чужое мнение, оцениваете себя глазами окружающих. Хочется наладить отношения с собой, обрести внутреннюю опору, уйти от постоянной самокритики. ✔️ Уверенное поведение - сложно выражать свои мысли, отстаивать свою точку зрения, тяжело говорить "нет". ✔️ Прокрастинация - планов много, но реализация постоянно откладывается.

ЕЩЁ НИ ОДИН КЛИЕНТ НЕ УШЁЛ БЕЗ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ💎 ОКАЖУ СКОРУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ🚨 ☎️ РАБОТАЮ БЕЗ ВЫХОДНЫХ 👩🏼‍💻👩🏼‍🏫 🍀Обладаю большим опытом в психологической помощи другим людям.☘️ 
РАБОТАЮ С ТАКИМИ ЗАПРОСАМИ КАК: 
-расставание с любимым человеком 
-потеря близкого 
-конфликтная ситуация/абьюз 
-потеря смысла жизни 
-кризисы 
-комплексы 
-неудовлетворённость собой/жизнью 
-адаптация на новой работе 
-работа с эмоциями 
-работа со страхами 
И многие другие запросы. БЕРУСЬ ЗА САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ❗️ 
ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ТОЛЬКО В ПРОБЛЕМНОЙ СИТУАЦИИ, НО И ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ 🔔 
Я ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ 💥 
* Полностью поменяю восприятие Вашей проблемы 
*Со мной увидите то, чего не видели 
*Спасу от отчаяния 
*Достигнем Вашу цель 
*Восстановлю внутреннее равновесие Обучилась в Московском институте психоанализа. Работаю с помощью краткосрочных методов психотерапии: техники НЛП, Эмоционально-образная терапия Н. Д. Линде, десенсибилизация и переработка движениями глаз, но так же использую и когнитивно-поведенческую терапию, психоаналитическую терапию и др. 
Успешно прошла часы личной терапии и полностью готова помогать людям в решении различных вопросов. Готова работать с созависимостью, тревогой, депрессией, помощь в конфликтных ситуациях. Гарантирую конфиденциальность сессий.

1. Какую проблему клиента решает услуга? 2. Нужна ли подготовка от клиента для оказания услуги (например, сформулировать запрос или вопросы)? 3. Как именно происходит оказание услуги? 4. Что клиент получает в результате?

Коучинг – это партнёрство коуча и клиента, при котором клиент раскрывает свой личный и профессиональный потенциал. ⠀ Гонка за успехом без коуча может привести к выгоранию, увеличению уровня стресса и нервного напряжения. Партнерство с коучем помогает ставить и достигать цели, преодолевать сопротивление, жить более ярко и наполнено. Результатом этого партнерства становится приятное чувство удовлетворения: я могу, я создаю, я имею. Вы становитесь успешным и счастливым одновременно. Вы научаетесь: 🔸ставить конкретные желаемые цели 🔸быстро и качественно выполнять задачи 🔸поддерживать высокую работоспособность 🔸составлять удобные и эффективные планы 🔸обращаться с временем и другими ресурсами 🔸рационально использовать навыки и таланты 🔸расставлять приоритеты и находить балансы Повышение эффективности позволяет меньше работать, больше зарабатывать и проживать свою интересную жизнь. Коуч необходимо каждому, кто хочет: 🔹перейти на качественно другой уровень жизни 🔹достигать желаемого быстрым и лёгким путём 🔹превратить воздушные мечты в реализуемые цели 🔹узнать себя и раскрыть свой истинный потенциал К услугам коуча обращаются, чтобы сбалансировать, организовать, обогатить свою жизнь – личную, семейную, социальную, финансовую. Быть собой, делать то, что нравится, и иметь то, чего хочется. Это не только нормально, но и реально. Я работаю с тем, что мешает делать шаги по направлению к вашей цели. Обучаю самостоятельно выходить на связь со своей мудростью. В результате вы быстрее двигаетесь к своим целям. Научаетесь делать это самостоятельно. ⠀

Хотите обрести контроль над своей жизнью и раскрыть свой потенциал? Хотите попробовать, как это быть автором своей жизни и изменить свой взгляд на мир? Приходите на трансформационную игру Стань автором своей жизни и получите инструменты для яркой и наполненной жизни. Стань автором своей жизни – это больше, чем просто игра. Это увлекательное путешествие в ваш внутренний мир. С погружением на комфортную для вас глубину. Одновременно это тест-драйв авторства своей жизни. Вы научитесь: • Управлять стрессом и использовать его как инструмент для достижения целей. • Избавляться от чувства вины и ненужных ограничений. • Принимать осознанные решения и брать ответственность за свою жизнь. • Развивать уверенность в своих силах и ценить свои способности. • Открыто выражать свои чувства и потребности. Почему стоит сыграть именно в эту игру? 1. Освободитесь от негативных эмоций Избавьтесь от чувства вины, страхов и обид. Начнёте жить без оглядки на прошлое. 2. Поймёте, как управление стрессом Освоите на практике, как использовать стресс для повышения осознанности. 3. Игра – пространство для самореализации Поймёте свои истинные желания и начнёте их реализовывать. Откроете для себя новые возможности и перспективы. 4. Разовьёте свои личные качества Посмотрите на свои слабые стороны с другой стороны. Вам предоставится возможность перестать оценивать и делить мир. Что вас ждет в ходе игры? • Исследование ваших целей и ценностей • Трансформация ограничивающих убеждений • Работа с внутренними образами и стрессом • Проживание роли автора своей жизни на протяжение всей игры • Возможность после игры забрать концепцию авторства в свою жизнь