Консультация психолога — это разовая или краткосрочная встреча со мной (онлайн/офлайн), направленная на прояснение вашей ситуации и поиск возможных решений. Это безопасное пространство, где я помогу вам взглянуть на проблему со стороны и наметить дальнейшие шаги. Что вас ждёт: - Внимательное выслушивание и уточнение запроса - Анализ текущей ситуации - Поддержка в принятии решений - Рекомендации и практические ориентиры Психологическая консультация подходит, если вы чувствуете растерянность, стоите перед выбором, оказались в сложной жизненной ситуации или просто хотите лучше понять себя и свои реакции. Иногда одной встречи достаточно, чтобы получить ясность. В других случаях консультация может стать первым шагом к более глубокой терапии.

Краткосрочное диагностическое консультирование по конкретному запросу. Используется современный авторский интегративный подход, позволяющий добиться максимального результата за минимальное время.

«AinSof: технология трансформации жизни» — авторская работа клинического психолога Софьи Кремлёвой, в которой представлена оригинальная методика интегративной психологической трансформации с использованием игровых и проективных инструментов. В центре книги — описание структуры и философии психологической игры «АйнСоф», созданной как средство самопознания, эмоциональной регуляции и личностного роста. Метод «АйнСоф» опирается на современные представления о проективной психологии, игровой терапии, нейропсихологических закономерностях и концепциях бессознательного. Игра позволяет участникам структурировать личные смыслы, исследовать внутренние конфликты и осознанно выстраивать путь реализации целей, проходя символическое движение от «идеи» к «воплощению». Автор уделяет внимание не только методологической основе, но и демонстрирует возможности применения игры в индивидуальной, групповой и корпоративной работе. Книга содержит также примеры клиентских случаев и личные истории участников, иллюстрирующие практическую эффективность метода. Позиционируемая как психологический инструмент, а не как эзотерическая практика, игра «АйнСоф» может быть полезна специалистам, работающим в направлениях арт-терапии, игропрактики, клинической и экзистенциальной психологии, а также в работе с запросами на трансформацию и устойчивость в условиях изменений.

Сессия проводится онлайн

Разовая сессия психотерапии – это возможность за 55 минут глубоко поработать с вашим запросом, найти ответы и получить эмоциональное облегчение. Что вы получите на сессии: Анализ вашей ситуации и понимание истинной причины трудностей. Чувство внутреннего облегчения и покоя. Чёткий план действий, чтобы двигаться вперёд с уверенностью. Сеанс проходит онлайн и включает современные методы психотерапии: КПТ, или арт-терапию, в зависимости от вашего запроса. Это ваш первый шаг к улучшению качества жизни.

Арт-терапевтическая сессия проводится онлайн