Артем Савва

Основная суть психотерапии химической зависимости (алкоголизм, наркомания) — это комплексный биопсихосоциальный подход, направленный на достижение и поддержание ремиссии, восстановление личности и социального функционирования. 1. Диагностика, Мотивация 2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Профилактика Рецидивов, Мотивационная терапия, Терапия принятия и ответственности, Диалектико-поведенческая терапия 3. Работа с последствиями и сопутствующими проблемами 4. Поддержка и ресоциализация 5. Долгосрочное сопровождение Ключевые принципы: Добровольность и доверие: Осознанное согласие пациента — основа. Индивидуальность: План терапии строго персонализирован. Комплексность: Сочетание психотерапии, фармакотерапии (при необходимости — препараты для снижения тяги, лечения сопутствующих расстройств, ПОДР) и социальной помощи. Длительность: Зависимость — хроническое рецидивирующее заболевание, требующее долгосрочного управления. Абстиненция: Как правило, основная цель — полный отказ от психоактивных веществ. Главная цель: Помочь человеку достичь устойчивой ремиссии, восстановить физическое и психическое здоровье, наладить отношения, вернуться к полноценной социальной жизни и развить навыки для предотвращения срывов.

Основная суть психотерапии патологической игромании (лудомании) — это комплексный подход, направленный на контроль над импульсами, изменение деструктивных мыслей и моделей поведения, а также восстановление ущерба в жизни человека. 1. Диагностика и Мотивация 2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — основной метод 3. Работа с последствиями 4. Профилактика рецидивов 5. Поддержка Ключевые принципы: Добровольность и доверие: Успех зависит от желания клиента меняться. Индивидуальность: План терапии подстраивается под конкретного человека. Длительность: Это процесс, требующий времени и усилий, возможны рецидивы. Комплексность: Часто сочетается с медикаментозной терапией (если есть сопутствующие расстройства) и социальной поддержкой. Главная цель: Помочь человеку вернуть контроль над своей жизнью, восстановить отношения, финансовую стабильность и найти здоровые источники удовлетворения, полностью отказавшись от патологической игры или научившись контролировать ее в редких случаях (что сложнее и рискованнее).

Основная суть психотерапии тревожных расстройств (генерализованное, паническое, социальное, фобии и др.) — снижение чрезмерной и неадаптивной тревоги, восстановление контроля над эмоциями и возвращение к полноценной жизни. 1. Психообразование 2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 3. Когнитивная реструктуризация 4. Экспозиция 5. Предотвращение реакции 6. Работа с телесными симптомами 7. Развитие навыков совладания 8. Методы "третьей волны" КПТ 9. Профилактика рецидивов Ключевые принципы: Сотрудничество: Терапия — совместная работа психолога и клиента. Активность клиента: Успех требует выполнения домашних заданий (ведение дневников мыслей, практика экспозиции, упражнения на релаксацию). Индивидуальность: Подход адаптируется под конкретный тип расстройства и личность. Доказательная база: КПТ и ее производные — наиболее эффективные методы. Комплексность: При тяжелых формах может сочетаться с медикаментозной терапией (назначаемой психиатром). Главная цель: Не просто убрать симптомы, а научить человека самостоятельно справляться с тревогой, понимать ее механизмы и жить насыщенной жизнью, не ограниченной страхом.