Консультация

Моя специализация: - депрессия и негативные мысли - проблемы в отношениях с родителями - проблемы неполной семьи - развод и расставание с партнером - личное саморазвитие и смысл жизни Конфиденциальность гарантирую. Работаю мягко, корректно.

С какими трудностями я помогу справиться? Мои клиенты — это талантливые люди, которые начинают карьеру в бизнесе или фрилансе, но сталкиваются с внутренними барьерами, сдерживающими их потенциал. Вот некоторые из ключевых запросов: Прокрастинация и нехватка мотивации. Знакомо ли вам ощущение, что страхи и сомнения мешают принять важные решения? Мы вместе найдем способы вернуть вам драйв и уверенность в каждом шаге. Синдром самозванца. Многие начинают сомневаться в своих способностях, даже когда получают первые успехи. Я помогу вам осознать свою ценность и обрести уверенность, чтобы перестать бояться осуждения. Ограничивающие установки. Скрытые убеждения, вроде «успех дается не всем», тормозят движение вперед. Я помогу вам выявить и заменить их на установки, которые позволят расти и видеть больше возможностей. Как именно я могу помочь? Я применяю практики когнитивно-поведенческой терапии, чтобы глубже проработать ваши внутренние барьеры и найти пути для раскрытия вашего потенциала. Вместе мы не просто будем обсуждать проблемы — каждый наш разговор станет шагом к конкретным действиям, которые ведут к целям. Как профессионал с психологическим и коучинговым образованием, я использую проверенные методы, чтобы сделать изменения устойчивыми. Что вы получите в результате? Четкость и уверенность в личных и профессиональных целях.Умение эффективно справляться с прокрастинацией и ощущением самозванца. Способность видеть и использовать новые возможности, уверенно справляться с вызовами.Навык работать продуктивно, без лишних сомнений и откладывания важных задач на потом. И психотерапия для предпринимателя - это не роскошь, а насущная потребность, позволяющая лучше понимать себя, сотрудников, клиентов. Помогающая справляться со стрессом. Разобраться в своих мотивах и чувствах. Способная не только определиться с целями, но и с тем, что движет к целям, и действительно ли к некоторым из них нужно идти и тратить ресурсы... Готовы оставить сомнения позади и начать двигаться к успеху? Давайте сделаем это вместе!

Каждый человек уникален по внешним характеристикам и по миру Души. Я приглашаю отправиться в увлекательное путешествие по внутреннему миру, чтобы вновь полюбить себя. Гармоничные отношения с самим собой — это мощный ресурс для настоящей самореализации. Мы часто забываем о своих истинных потребностях, мечтах в суете угождая другим. Как в этом случае повысить уверенность, чтобы справляться с трудными ситуациями в жизни? В результате Вы будете больше: чувствовать и слышать себя выбирать лучшее из возможного доверять себе и как следствие миру ценить и любить слабости, а также сильные стороны своей личности чувствовать свой внутренний отклик на события и ситуации происходящие во внешнем мире, распознавать то что тебе подходит или нет, опираясь на внутренние ощущения, на свои ценности, на свои долгосрочные и краткосрочные цели, осознавать себя и свои потребности в моменте здесь и сейчас. Благодаря консультациям и аудиту отношений с собой, Вы активируете внутренние ресурсы и будете больше заботиться о себе.

Иногда важно просто поговорить. Без страха быть осуждённым. Я создаю безопасное пространство, где можно быть собой — со своими чувствами, болью, тревогами и вопросами. Работаю с теми, кто: * чувствует внутреннюю усталость или тревогу, * переживает расставание, развод, кризис, * хочет лучше понять себя и изменить что-то в жизни. Никаких шаблонов. Только живой разговор, в котором я рядом.