Я применяю методы классической психологии. Постоянно учусь новому, в данный момент обучаюсь на 2 ступени гештальт-терапии. В своей практике я применяю психосоматику, Эриксоновский гипноз, арт-терапию, метафорические ассоциативные карты, дыхательные практики,медитации и другое. Изменения могут быть непростыми, но я рядом, чтобы поддержать вас на этом пути к новым горизонтам.
Каждый из нас носит в себе своего внутреннего ребёнка — ту часть, которая помнит наше прошлое, мечтает, радуется мелочам, иногда обижается или боится....
Представьте, что мир вокруг нас – это зеркало, отражающее наши внутренние состояния, убеждения и ожидания.🪞 То, как мы видим мир, во многом зависит от...
Техники релаксации, которые могут помочь в стрессовых ситуациях: • Сосредотачивайтесь на своем дыхании.👃👄 Делайте глубокий вздох, задерживайте воздух ...
Отзывы