Помогаю выбрать профессию, которая им реально подойдёт — по характеру, интересам и способу жить.

Как я сейчас помогаю людям с такими же состояниями? -Находим корни тревоги и страхов -Тревожность может быть симптомом перегруза, внутреннего конфликта, подавленных чувств. Мы ищем, что именно тревожит вас. -Учимся "заземляться" и возвращаться в опору -Тело, дыхание, мышление — вы получите инструменты, которые помогут справляться с приступами и паникой здесь и сейчас. -Выстраиваем безопасное пространство внутри себя -Чтобы вы могли не бороться с тревогой, а опираться на себя и принимать свою чувствительность. -Создаём план возвращения к жизни без страха -Шаг за шагом — без давления и насилия над собой.

Сессия проводится в заранее определённое время на платформе данного сервиса. В сессии я фокусируюсь на "здесь и сейчас": помогаю клиенту осознать свои чувства, телесные ощущения и незавершённые ситуации. Использую диалоги, ролевые эксперименты (например, работа с пустым стулом) и техники осознанности, чтобы проработать актуальные конфликты. Клиент уходит с ясностью, освобождением от блокирующих эмоций и новым опытом ответственного выбора — не через анализ, а через живой контакт с собой. Результат: энергия для изменений и ощущение целостности.

Добрый час! Рада знакомству с Вами! Я практикующий психолог-психотерапевт, семейный психолог. Кому я могу помочь? 🌱 Подросткам и их родителям: 🔹 Поддержка в период подросткового кризиса: Поиск себя: «Кто я и куда иду?»; Низкая самооценка и поиск самоценности; Повышенная чувствительность или агрессия; Формирование независимости и выбор жизненных ценностей; Конфликты с родителями и сверстниками; Потеря мотивации и смысла; Депрессия, тревога, стресс 👉 Подростковый возраст – это фундамент будущей жизни. Важно вовремя поддержать ребенка, чтобы его ценности, убеждения и эмоциональная устойчивость стали опорой на всю жизнь. Я помогаю бережно пройти этот сложный этап и сохранить доверие между родителями и детьми. 🌸 Женщинам: 🔹 Обретение самоценности и женственности: Построение гармоничных отношений с собой; Избавление от внутренней критики и обучение бережному отношению к себе; Возвращение веры в себя и свою уникальность 👉 Когда женщина начинает ценить себя, трансформируются и отношения с окружающими – партнерами, детьми, коллегами. Я помогаю найти внутреннюю опору, чтобы жить в согласии с собой и своим телом. 💔 Семейным парам: 🔹 Поддержка в преодолении кризисов и сложностей в отношениях: Сохранение или восстановление близости с партнером; Проживание измены и страх одиночества; Развод и завершение отношений 👉 Помогаю парам выйти из кризисных ситуаций с минимальными потерями, сохранив уважение к себе и партнеру. 🧑‍🧐 Личностный рост и поиск решения: 🔹 Если вы сталкиваетесь с: Повторяющимися негативными сценариями в жизни и отношениях; Трудностью принятия решений; Ощущением «внутренней пустоты» и отсутствием ресурсов 👉 Помогаю обнаружить корень проблемы, увидеть новые пути и вернуть внутренний баланс. ✨ Моя миссия – помогать создавать ПсихоЛад в душе и отношениях. Ваши трудности – это точка роста. Давайте вместе найдем для вас путь к гармонии, женственности и уверенности! Работаю в направлениях: Семейное консультирование, работа с подростками, работа с женщинами Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Гармонизировать отношения? Добиться своих целей? Буду рада в этом Вам помочь! С уважением к Вам!

Психотерапевтическая консультация под запрос. Диагностика проблемы и психотерапевтические методики.