KSYPORT лого
Если вам нужна помощь или есть предложения — напишите нам :)
KSYPORT логоKSYPORT лого
Поиск
Онлайн психолог
Психология
Консультация

Онлайн психолог

Онлайн-видео консультация
Онлайн-аудио консультация
Консультация в чате
Нет оценок

Описание

Как я сейчас помогаю людям с такими же состояниями? -Находим корни тревоги и страхов -Тревожность может быть симптомом перегруза, внутреннего конфликта, подавленных чувств. Мы ищем, что именно тревожит вас. -Учимся "заземляться" и возвращаться в опору -Тело, дыхание, мышление — вы получите инструменты, которые помогут справляться с приступами и паникой здесь и сейчас. -Выстраиваем безопасное пространство внутри себя -Чтобы вы могли не бороться с тревогой, а опираться на себя и принимать свою чувствительность. -Создаём план возвращения к жизни без страха -Шаг за шагом — без давления и насилия над собой.

Рейтинг услуги
Нет оценок
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Отзывы
Пока ничего нет 😣
Ваша оценка
Эксперт прошел проверку
Эксперт прошел проверку KSYPORT

Мы тщательно проверили документы эксперта перед предоставлением доступа к платформе. Это гарантирует надежность

Юлия ГарезинаЭксперт прошел проверку
Психология

Я знаю, каково это — жить с тревогой, которая мешает дышать свободно Когда я сама столкнулась с тревожным расстройством, я долго не могла решиться обратиться за помощью: — Читала десятки статей и книг в поисках «волшебной кнопки» — Меняла специалистов, так и не доходя до первой встречи — Уговаривала себя, что "всё не так уж плохо" Потом были: — Приступы тревоги, которые казались беспричинными — Паника в транспорте и людных местах — Чувство, что я теряю контроль над собой Постоянные мысли: «Я должна справиться сама», «Что со мной не так?» И только позже я поняла: это не слабость. Это сигнал. Сигнал, что психике тяжело. Как я сейчас помогаю людям с такими же состояниями? -Находим корни тревоги и страхов -Тревожность может быть симптомом перегруза, внутреннего конфликта, подавленных чувств. Мы ищем, что именно тревожит вас. -Учимся "заземляться" и возвращаться в опору -Тело, дыхание, мышление — вы получите инструменты, которые помогут справляться с приступами и паникой здесь и сейчас. -Выстраиваем безопасное пространство внутри себя -Чтобы вы могли не бороться с тревогой, а опираться на себя и принимать свою чувствительность. -Создаём план возвращения к жизни без страха -Шаг за шагом — без давления и насилия над собой. 🔎 Почему мне можно доверять? 👩‍⚕️ Я психолог и педагог, веду онлайн-консультирование по темам тревоги и страхов 📚 Студентка 3 курса психологии 🌍 Участник международных конференций по психическому здоровью 🥈 2 место в IX Межрегиональном конкурсе студенческих научных работ (тема — работа с паническими состояниями) 🤝 Волонтёр «Лиги Матерей России», провожу психологическую поддержку 🌱 Личный путь: сама прошла через приступы паники, гиперконтроль, тревожное ожидание — и теперь помогаю другим найти внутреннюю устойчивость. Что изменится после работы? ✅ Снизится уровень тревоги и напряжения ✅ Вы поймёте, что с вами всё в порядке — и тревога не определяет вас ✅ Сможете справляться с паникой без страха «сойти с ума» ✅ Научитесь доверять себе и своему телу 💬 От клиентов: 🟢 «Я боялась выйти одна из дома. Через месяц — поехала в метро одна. Без паники» 🟢 «Тревога больше не парализует. Я чувствую, что могу управлять своим состоянием»

Юлия Гарезина
Коуч онлайн
Онлайн-встреча
Коуч онлайн

С какими трудностями я помогу справиться? Мои клиенты — это талантливые люди, которые начинают карьеру в бизнесе или фрилансе, но сталкиваются с внутренними барьерами, сдерживающими их потенциал. Вот некоторые из ключевых запросов: Прокрастинация и нехватка мотивации. Знакомо ли вам ощущение, что страхи и сомнения мешают принять важные решения? Мы вместе найдем способы вернуть вам драйв и уверенность в каждом шаге. Синдром самозванца. Многие начинают сомневаться в своих способностях, даже когда получают первые успехи. Я помогу вам осознать свою ценность и обрести уверенность, чтобы перестать бояться осуждения. Ограничивающие установки. Скрытые убеждения, вроде «успех дается не всем», тормозят движение вперед. Я помогу вам выявить и заменить их на установки, которые позволят расти и видеть больше возможностей. Как именно я могу помочь? Я применяю практики когнитивно-поведенческой терапии, чтобы глубже проработать ваши внутренние барьеры и найти пути для раскрытия вашего потенциала. Вместе мы не просто будем обсуждать проблемы — каждый наш разговор станет шагом к конкретным действиям, которые ведут к целям. Как профессионал с психологическим и коучинговым образованием, я использую проверенные методы, чтобы сделать изменения устойчивыми. Что вы получите в результате? Четкость и уверенность в личных и профессиональных целях.Умение эффективно справляться с прокрастинацией и ощущением самозванца. Способность видеть и использовать новые возможности, уверенно справляться с вызовами.Навык работать продуктивно, без лишних сомнений и откладывания важных задач на потом. И психотерапия для предпринимателя - это не роскошь, а насущная потребность, позволяющая лучше понимать себя, сотрудников, клиентов. Помогающая справляться со стрессом. Разобраться в своих мотивах и чувствах. Способная не только определиться с целями, но и с тем, что движет к целям, и действительно ли к некоторым из них нужно идти и тратить ресурсы... Готовы оставить сомнения позади и начать двигаться к успеху? Давайте сделаем это вместе!

60 минут
Открыть
3 500 ₽
Смотреть все услуги эксперта
Юлия Гарезина
Юлия Гарезина
Все услуги

Как все происходит

1
Закажите услугу у эксперта

Нажмите кнопку «Заказать» и оплатите услугу. Оплата происходит по системе безопасной сделки

2
Согласуйте в чате комфортные дату и время

Сразу после оплаты вам станет доступен чат с экспертом в Личном кабинете. Согласуйте все детали оказания услуги

3
Подключитесь к онлайн-встрече

Подключиться к онлайн-встрече вы сможете, нажав кнопку «Начать встречу» в чате с экспертом в Личном кабинете. Мы уведомим вас о начале встречи за 30 минут до начала

4
Оставьте отзыв

Поделитесь своим впечатлением, чтобы помочь другим с выбором эксперта

Что делать, если эксперт не выходит на связь?

В случае, если эксперт не выходит на связь, обратитесь в , вам будет предоставлена возможность оформить возврат средств

Как оплатить безопасно

Изображение
Внесенная оплата резервируется платформой до момента оказания услуги
Изображение
Эксперт получит денежные средства как только вы подтвердите оказание услуги
Изображение
Эксперт получит денежные средства после оказания услуги
Если я захочу продолжить работу с тем же экспертом?

Повторно заказать услугу вы сможете в Личном кабинете, в разделе «Заказы»

Чтобы ваши данные и денежные средства были в безопасности, общайтесь и платите только на платформе KSYPORT


Онлайн-встреча

Онлайн-встреча с экспертом прямо на KSYPORT. После оплаты услуги вам откроется чат в Личном кабинете, где вы сможете договориться о дате и времени. Ссылка на встречу придет в этот же чат и в мессенджер
60 минут
2 500 ₽
Нажимая кнопку "Заказать", вы соглашаетесь с условиями оказания возмездных услуг на сайте

Похожие услуги

Еще услуги
Трансформационная ресурсная игра Источники женской силы
Онлайн-встреча
Варвара Обухова

Варвара Обухова

Трансформационная ресурсная игра Источники женской силы

«До тех пор, пока у женщины не случился роман с самой собой, каждый мужчина будет для неё всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить её от неприятия самой себя и страха остаться одной. Истинная, глубокая любовь, возникает из состояния наполненности собой. Тогда любовь к мужчине родится в своём высшем проявлении — как дарение себя ему, а не как отчаянная попытка быть кому-то нужной, чтобы ощутить собственную полноценность». Юлия Свияш Представь, что у тебя есть гардероб из 7 шикарных платьев, которые тебе помогают быстрее получать желаемое. Они же стили поведения, черты характера и образ мысли. Которые являются твоими внутренними источниками силы. Ты сама можешь выбирать, какой наряд тебе подойдёт в том или ином случае. Ты можешь быть разной. При этом оставаясь собой. Что же это за наряды? АРХЕТИПЫ – шаблоны сценариев, по которым мы действуем в разных ситуациях. Источники нашей силы. Артемида 🏹 – источник самостоятельности, воли, смелости и азарта, новаторства, женской дружбы⠀ Афина 🧠 – источник разума, рассудительности, планирования, эффективности, мастерства и статусности ⠀ Гестия 🔥 – источник чистоты души, тела и помыслов, внутреннего огня, принятия, исцеления и божественной поддержки ⠀ ⠀ Гера 👑 – источник королевской стати, достоинства, верности, любви к супругу и направления его на подвиги⠀ Деметра 💰 – источник успеха, щедрости, материнства, любви, изобилия и финансов⠀ Персефона ✨ – источник внутреннего ребёнка, веры в чудеса и жизненной трансформации ⠀ ⠀ Афродита 💕 – источник влюблённости в жизнь, вдохновения, привлекательности и творчества Приглашаю тебя на ресурсную игру Источники женской силы. В путешествие - исследование себя. Играя, ты раскрываешь себя миру и научаешься осознанно управлять своими внутренними источниками. На игре мы знакомимся со всеми источниками, при этом исследуем глубоко только один из них. Игра проходит в тёплом женском кругу. Процесс прост: бросок кубика определяет, чем же интересным мы займёся: порисуем 🎨, послушаем музыку 🎵, напишем совместную сказку 🪆, обсудим убеждения, получим или подарим благословение, или что-то ещё. Также предусмотрены сюрпризы от ведущей игры🎁 Выполняя задание, ты будешь открывать в себе что-то новое, ту грань своей женственности, которую ранее не замечала, не придавала значения. В результате трансформационной игры: • узнаешь, какие источники силы есть внутри тебя, и подружишься с одним из них • исследуешь волнующие тебя темы • начнёшь лучше понимать себя и других • сможешь улучшить отношения • получишь ресурс и поддержку в своих начинаниях • проявишь любовь к себе • обратишь фокус внимания на себя • раскроешь свой потенциал • ощутишь свою самоценность • вспомнишь себя и свои желания • включишь свой внутренний свет • поймаешь свою музу для вдохновения и начнёшь творить • раскроешь свою женственность и ****уальность • классно проведёшь время и насладишься жизнью На игру вы можете прийти с абсолютно любым запросом, который вас волнует: будь это отношения, предназначение, здоровье, финансы или саморазвитие.

120 минут
Открыть
5 000 ₽
Гипнотерапия
Онлайн-встреча
Милена Хафизова

Милена Хафизова

Гипнотерапия

Хотите изменить то, что не поддается силе воли? Многие проблемы родом из подсознания. Гипнотерапия — это безопасный и эффективный метод, который помогает найти и переписать эти глубинные установки в состоянии расслабленного сосредоточения. Как всё проходит? 1. Беседа. Сначала мы определяем вашу цель и отвечаем на все вопросы. 2. **Погружение.** Вы удобно устраиваетесь, а с помощью моего голоса погружаетесь в приятное, глубокое расслабление. Вы всё осознаёте и сохраняете контроль. 3. Работа. В этом состоянии мы находим и трансформируем причину вашего запроса, закрепляя новые, полезные установки. 4. Выход. Вы мягко возвращаетесь в бодрое состояние, чувствуя спокойствие и лёгкость. Всего за один сеанс вы получите: * Глубокое расслабление и снятие стресса. * Ясность ума по вашей ситуации. * Конкретный шаг к решению проблемы. С какими запросами работаем: Психологическое состояние: страхи, тревоги, фобии, панические атаки, низкая самооценка. Здоровье и привычки: вредные привычки (курение, переедание), психосоматика (ВСД, бессонница), хроническая усталость. Личные и семейные отношения: поиск партнера, улучшение отношений в паре, разрешение конфликтов, работа с одиночеством. Финансы и карьера: раскрытие потенциала, карьерный рост, блокировки на пути к доходу, повышение мотивации и продуктивности. Самореализация: поиск предназначения, раскрытие творческих способностей, преодоление procrastination (откладывания дел).

60 минут
Открыть
3 000 ₽
Picture of the author
Валерия
Помощник службы заботы
Если вам нужна помощь
или есть предложения — напишите нам :)
Напишите нам в мессенджере или оставьте заявку