Сеанс индивидуальной терапии, решить проблему

Индивидуальная встреча, где бережно помогаю найти решение Вашего запроса. Изменения происходят на глубинном уровне. Предварительная запись

Меня зовут Дмитрий Чернов. Психолог-психотерапевт, Коуч по мышлению, а также Эксперт по самооценке, и я успешно помогаю людям строить гармоничные отношения – прежде всего, с самим собой. За время своей практики убедился в том, что ключ к успеху и счастью лежит в глубоком понимании себя и здоровой самооценке. Верю, что гармоничные отношения с собой и миром являются основой для достижения личного счастья, семейного благополучия, а так же успеха в карьере и бизнесе. Я специализируюсь на работе с тремя ключевыми аспектами: 1. Качественные отношения с самим собой: Это основа всего. Без любви и принятия себя трудно строить крепкие отношения с окружающими и достигать своих целей. Я помогаю клиентам разобраться в своих ценностях, потребностям, страхах и ограничениях, чтобы построить гармоничные отношения с самым главным человеком в своей жизни – самим собой. 2. Качественные отношения с окружающим миром: Это находит свое отражение в отношениях с близкими, коллегами, партнерами. Я помогаю клиентам улучшить коммуникативные навыки, понять свои потребности в общении, научиться выстраивать границы и строить здоровые отношения, основанные на взаимоуважении. 3. Работа с ПТСР и низкой самооценкой: Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и низкая самооценка — это серьезные препятствия на пути к счастью и успеху. Я помогаю людям преодолеть последствия травмы, избавиться от навязчивых мыслей и чувств, повысить самооценку и вернуть радость жизни. Мой опыт показывает, что даже самые сложные проблемы решаемы. Работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) выделена у меня как отдельное направление в практике. Частые запросы, с которыми я работаю в этом направлении: - Восстановление психического состояния после абортов - Преодоление травмы изнасилования - Боязнь вступления в отношения после абьюза - Послевоенный невроз (для тех, кто вернулся с СВО или находится в отпуске) - Страх родов после сильных разрывов - Боязнь беременности Я использую интегративный подход, сочетающий лучшие практики коучинга, психотехники и НЛП. Мой метод ориентирован на результат и помогает клиентам достигать конкретных, измеримых целей в кратчайшие сроки. Моя суперсила заключается во первых: в обладание уникальной способностью структурировать хаос и выявлять в нём глубокие причинно-следственные связи. Это позволяет мне быстро анализировать сложные ситуации и находить оптимальные решения, даже когда все кажется запутанным. Во-вторых, я мастерски «бесшовно» перехожу между различными техниками и подходами. Это даёт мне возможность адаптироваться к индивидуальным потребностям каждого клиента, обеспечивая наилучший результат. Такое сочетание навыков обеспечивает не только высокую скорость оказания помощи, но и способствует глубокой и быстрой трансформации.

Мой подход ориентирован на быстрые результаты и легкость процесса работы. Мы фокусируемся на поиске ресурсов для решения тех задач, которые вам важны, или проблем, которые вас беспокоят. После сессий вы будете ощущать прилив сил. Ищу индивидуальный подход к каждому клиенту и выбираю те техники, которые лучше всего подойдут именно вам. Работаю с проблемами зависимостей, депрессивными состояниями, психосоматикой, тревогой и страхами, неуверенностью. Поддержка в сложных жизненных ситуациях. Работа с травмами и тяжелыми воспоминаниями бережно и безболезненно. А также помогу понять себя и свои ориентиры по жизни: желания и цели, найти силы для их реализации и наметить план, справиться с внутренними преградами на этом пути.

Здравствуйте, меня зовут Елена. Я практикующий психолог и автор психологических блогов на Дзене (канал «Психология с Еленой Андреевой»), Ютубе (канал «Психолог Елена Андреева») и в Телеграме (канал «PSYхология без воды»). Ценю ваше время и нацелена на краткосрочную терапию. Готова помочь вам пережить болезненный разрыв отношений, преодолеть эмоциональную зависимость от партнёра/партнёрши, пережить измену, повысить самооценку, перестать зависеть от мнения окружающих, выстроить здоровые отношения с родителями, коллегами, друзьями, партнёром/партнёршей, выйти из токсичных отношений, сделать выбор. Со мной вы научитесь управлять своими эмоциями и своей жизнью. По первой специальности я - юрист, что позволяет мне быстро находить и раскладывать по полочкам проблемы клиентов, ставить чёткие и понятные задачи, выстраивать структуру терапии для максимально быстрого достижения намеченной клиентом цели. В нашей терапии я гарантирую вам полную конфиденциальность. На моих сессиях вы не встретите оценочного осуждения и поймёте, что все запросы абсолютно нормальны и чаще всего решаемы.