индивидуальная психотерапия

Задумывались, что мешает вам двигаться вперед? Приглашаем вас на уникальную консультацию с психологом, где через метафорические карты можно лучше услышать себя. Вы и только вы знаете, что лучше деть. В этом путешествии по внутреннему миру МАКи (метафорические ассоциативные карты) станут вашим путеводителем. ✨ На консультации вы получите: - 💡 Глубокое понимание: Узнайте о своих эмоциях и мыслях с новой стороны. - 🌱 Инсайты: Каждая карта — это возможность найти решения и новые пути. - 🎯 Интерактивный процесс: Выбирайте карты, которые resonate с вами, и мы вместе их разберем. 📅 Запишитесь на первую консультацию! Давайте вместе откроем новые возможности для вашего роста и гармонии. 🌟 Помогу вам: - Понять себя, ценить себя и быть собой, обрести устойчивость. - Принимать смелые и верные решения в жизни. - Найти ваш интерес и любимое дело. - Наладить душевный комфорт и гармонию. - Выявить причины неудовлетворенности и найти пути выхода. - Открыть вашу истинную цель, которая зажигает ваши глаза особым светом и улучшает климат вашей жизни Каждый шаг на пути к себе — это шаг к счастью.

Меня зовут Дмитрий Чернов. Психолог-психотерапевт, Коуч по мышлению, а также Эксперт по самооценке, и я успешно помогаю людям строить гармоничные отношения – прежде всего, с самим собой. За время своей практики убедился в том, что ключ к успеху и счастью лежит в глубоком понимании себя и здоровой самооценке. Верю, что гармоничные отношения с собой и миром являются основой для достижения личного счастья, семейного благополучия, а так же успеха в карьере и бизнесе. Я специализируюсь на работе с тремя ключевыми аспектами: 1. Качественные отношения с самим собой: Это основа всего. Без любви и принятия себя трудно строить крепкие отношения с окружающими и достигать своих целей. Я помогаю клиентам разобраться в своих ценностях, потребностям, страхах и ограничениях, чтобы построить гармоничные отношения с самым главным человеком в своей жизни – самим собой. 2. Качественные отношения с окружающим миром: Это находит свое отражение в отношениях с близкими, коллегами, партнерами. Я помогаю клиентам улучшить коммуникативные навыки, понять свои потребности в общении, научиться выстраивать границы и строить здоровые отношения, основанные на взаимоуважении. 3. Работа с ПТСР и низкой самооценкой: Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и низкая самооценка — это серьезные препятствия на пути к счастью и успеху. Я помогаю людям преодолеть последствия травмы, избавиться от навязчивых мыслей и чувств, повысить самооценку и вернуть радость жизни. Мой опыт показывает, что даже самые сложные проблемы решаемы. Работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) выделена у меня как отдельное направление в практике. Частые запросы, с которыми я работаю в этом направлении: - Восстановление психического состояния после абортов - Преодоление травмы изнасилования - Боязнь вступления в отношения после абьюза - Послевоенный невроз (для тех, кто вернулся с СВО или находится в отпуске) - Страх родов после сильных разрывов - Боязнь беременности Я использую интегративный подход, сочетающий лучшие практики коучинга, психотехники и НЛП. Мой метод ориентирован на результат и помогает клиентам достигать конкретных, измеримых целей в кратчайшие сроки. Моя суперсила заключается во первых: в обладание уникальной способностью структурировать хаос и выявлять в нём глубокие причинно-следственные связи. Это позволяет мне быстро анализировать сложные ситуации и находить оптимальные решения, даже когда все кажется запутанным. Во-вторых, я мастерски «бесшовно» перехожу между различными техниками и подходами. Это даёт мне возможность адаптироваться к индивидуальным потребностям каждого клиента, обеспечивая наилучший результат. Такое сочетание навыков обеспечивает не только высокую скорость оказания помощи, но и способствует глубокой и быстрой трансформации.

1. Какую проблему клиента решает услуга? 2. Нужна ли подготовка от клиента для оказания услуги (например, сформулировать запрос или вопросы)? 3. Как именно происходит оказание услуги? 4. Что клиент получает в результате?

Когнитивно-поведенческая психотерапия для преодоления тревоги, депрессии, страхов, неуверенности, зависимостей