Если тревожит постоянное напряжение, страхи, трудности с эмоциями, я помогу найти внутренний ресурс и вернуть спокойствие. Разбор конкретных ситуаций и триггеров. Простые техники для снижения тревоги Помощь с самооценкой, стрессом, выгоранием. Работаю в интегративном, холистическом подходе. Использую техники КПТ, проективные методики, телесные практики и другое. Основные темы с которыми работаю: * Усталость, Потеря себя, Хроническое напряжение * Тревожность, Эмоциональное выгорание * Ощущение «Я не знаю, кто Я» * Стыд за свои желания, потребности, чувства. * Сложности в отношениях , семья, дети, партнеры * Невозможность отстоять свои границы и желания * Зависимость от мнений, одобрения, страха разочаровать * Разобраться с чувствами. Распознать, принять и понять что за ними стоит * Низкая самооценка , обесценивание себя, сравнение себя с другими . Чувство «Недостаточности»
Мы тщательно проверили документы эксперта перед предоставлением доступа к платформе. Это гарантирует надежность
Меня зовут Олеся и я не просто психолог с дипломом. ⠀ Я - человек, который знает, что значит когда всё внутри рушится, упасть и найти силы подняться, потому что сама прошла через это. Моя суперсила - видеть в каждом клиенте не проблему, а потенциал. ⠀ Я не предлагаю вам готовые рецепты, я рядом - чтобы вместе искать свет и ресурс даже в самых тёмных моментах. Тут нет места фальши или пустым словам - только реальная работа и уважение к тому, кем вы являетесь на самом деле. Если вам важно не просто поговорить, а действительно понять и изменить, и вы ищите процесс подкреплённый реальным опытом и искренним желанием помочь - вы по адресу. ⠀ А еще я заканчиваю второе психологическое образование. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию. ⠀ Процесс консультирования у меня выстроен в интегративном, холистическом подходе. Применяю техники КПТ, телесные практики, проективные методики и другие.
Нажмите кнопку «Заказать» и оплатите услугу. Оплата происходит по системе безопасной сделки
Сразу после оплаты вам станет доступен чат с экспертом в Личном кабинете. Согласуйте все детали оказания услуги
Подключиться к онлайн-встрече вы сможете, нажав кнопку «Начать встречу» в чате с экспертом в Личном кабинете. Мы уведомим вас о начале встречи за 30 минут до начала
Поделитесь своим впечатлением, чтобы помочь другим с выбором эксперта
В случае, если эксперт не выходит на связь, обратитесь в , вам будет предоставлена возможность оформить возврат средств
Повторно заказать услугу вы сможете в Личном кабинете, в разделе «Заказы»
Чтобы ваши данные и денежные средства были в безопасности, общайтесь и платите только на платформе KSYPORT
Отзывы
Ваша оценка