Повторный сеанс психотерапии

С какими вопросами можно обращаться: Агрессия Нежелание учиться Апатия Страхи Навязчивые действия Конфликты с близкими Конфликты между братьями и сестрами Тревоги по поводу идентичности Грусть, одиночество Отсутствие интересов Отсутствие речи у ребенка

Я практикующий психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт, травматерапевт. Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Специализируюсь на работе с тревогой, депрессией, апатией, прокрастинацией. Помогаю справляться с последствиями травм через научно-доказанные методы. Мои принципы работы: • нацелена на результат, на решение задач клиента; • бережное безоценочное отношение; • конфиденциальность; • использование научно-доказанных подходов в терапии (КПТ, схематерапия, EMDR); • использование краткосрочных методов. Психолог — это человек, который всегда за Вас! Работаю официально (оформлена самозанятость). Френдли. Что мне помогает достигать результатов в работе: ✅ законченное терапевтическое образование — более 400 часов; ✅ использование научно-доказанных подходов (КПТ, схематерапия, EMDR); ✅ личная терапия, обязательная для профессиональных психологов — более 100 часов по настоящее время; ✅ профессиональный опыт — провела более 2000 сессий; ✅ жизненный опыт — мне 46 лет, замужем более 25 лет, двое детей; ✅ прохождение супервизий — более 50 часов; ✅ продолжаю обучение, регулярно прохожу курсы повышения квалификации. Я могу помочь, если Вы хотите: 🎯 преодолеть тревожность, депрессию, апатию, паническое расстройство, прокрастинацию; 🎯 справиться с последствиями травм, переработать их и вернуть себе контроль над своей жизнью; 🎯 развить адекватное, гибкое, положительное отношение к себе и окружающему миру; 🎯 понять, как влияет стиль мышления на настроение и эмоции; 🎯 понимать и контролировать свои эмоции; 🎯 научиться распознавать и корректировать свои иррациональные убеждения, которые мешают жить; 🎯 устранить нежелательное поведение, выработать более эффективное; 🎯 получить инструменты для преодоления тревоги, депрессии, стресса, которые сможете применять в дальнейшем самостоятельно; 🎯 поделиться своими чувствами и мыслями в безопасной обстановке терапевтических отношений и получить поддержку, заботу, понимание. Работа с психологом — это движение к жизни, ради которой хочется жить!

Консультация психолога — это разовая или краткосрочная встреча со мной (онлайн/офлайн), направленная на прояснение вашей ситуации и поиск возможных решений. Это безопасное пространство, где я помогу вам взглянуть на проблему со стороны и наметить дальнейшие шаги. Что вас ждёт: - Внимательное выслушивание и уточнение запроса - Анализ текущей ситуации - Поддержка в принятии решений - Рекомендации и практические ориентиры Психологическая консультация подходит, если вы чувствуете растерянность, стоите перед выбором, оказались в сложной жизненной ситуации или просто хотите лучше понять себя и свои реакции. Иногда одной встречи достаточно, чтобы получить ясность. В других случаях консультация может стать первым шагом к более глубокой терапии.

Моя специализация: - депрессия и негативные мысли - проблемы в отношениях с родителями - проблемы неполной семьи - развод и расставание с партнером - личное саморазвитие и смысл жизни Конфиденциальность гарантирую. Работаю мягко, корректно.