Коучинговая сессия

Я — нарративный практик, коуч и консультант по питанию. Помогаю взрослым и подросткам справляться с жизненными и профессиональными задачами, находить опоры в себе и двигаться к предпочитаемым изменениям — через осознанность, внимание к личному опыту и активацию собственных ресурсов. Моя цель — не только поддержать в сложной ситуации, но и помочь развить навык самопомощи, чтобы в дальнейшем вы могли принимать решения и справляться с трудностями уверенно и самостоятельно. Если вы запутались, не можете определиться или чувствуете внутренний конфликт, — на сессиях мы вместе структурируем мысли, откроем новые точки зрения, изучим мешающие убеждения и найдём шаги, которые будут вам по-настоящему близки. Я создаю безопасное, принимающее пространство, где можно быть собой — без страха оценки и давления, вне навязанных сценариев. Поддерживаю в проживании сложных эмоций, принятии себя, поиске своего пути и устойчивости в условиях неопределённости. В работе я использую в основном нарративную практику, прохожу регулярные супервизии, состою в профессиональном сообществе. Провожу индивидуальные и коллективные нарративные практики на русском и английском языках.