Коучинговая ссесия

В результате разбора узнаете несколько своих точек роста и ограничений, увидите некоторые собственные бессознательные конфликты, которые мешают Вашему движению и развитию.

Карьерный и лайф-коучинг поможет: Постановить цель: - постановить цели, соответствующщие вашим приоритетным ценностям - сформировать декомпозированный план Понять себя и стать более осознанным/ой: - осознать свои скрытые сильные стороны, таланты и ресурсы - выявить ограничивающих убеждений - развить навыки самоконтроля и рефлексии Принять решения: - структурировать проблемы и найти альтернативные решения - развить навыки критического мышления и творческого подхода Развить потенциал: - выявить и развить новые навыки и компетенции - расти профессионально и личностно, преодолеть ограничивающие убеждения и барьеры Научиться управлять эмоциями и стрессом: (интегративный коучинг с элементами REBT) - развить навыки стрессоустойчивости и эмоциональной интеллигентности - успешно применять в жизни модель АВС Значительно улучшить межличностные отношения и коммуникацию: - развить навыки эффективной коммуникации и разрешения конфликтов - научиться экологичному и продуктивному нетворкингу *Встречи проходят 1 раз в неделю. Первая, установочная встреча по коучингу до 30 минут, ознакомительная. На ней мы обсуждаем, нужен ли вам коучинг и готовы ли вы работать в коучинговом формате. Так же, нужно понять насколько нам комфортно будет работать вместе. Обсуждаем оргвопросы, логистику и необходимое количество сессий. После установочной сессии подписывается договор. *Контракт заключается от 5 сессий. "В каждом человеке солнце, только дай ему светить" (Сократовские диалоги)

Ищете, куда расти дальше — как в бизнесе, так и в себе? Работа может быть как индивидуальной, так и в группе. Наша группа — безопасное пространство, где можно осознанно остановиться, оглянуться по сторонам, увидеть, что тормозит, получить поддержку от других участников, написать план и взлетать. Работаем в коучинговом формате с элементами КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), РЭПТ (рационально-эмотивно-поведенческой терапии), ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапией). Авторский подход зарекомендовавший свою эффективность, 200 + довольных клиентов и 1500 часов практики. Для кого: Предприниматели, руководители, самозанятые, HR Те, кто принимает решения и ответственность Те, кто хочет разобраться с вызовами, которые не решаются привычными способами Что будет: — разберём, какие процессы, убеждения мешают росту — сформулируем цели и определим реальные задачи — поработаем с выгоранием, если оно есть — найдём опоры и ресурсы, внутренние и внешние — создадим пространство, где можно быть собой, а не функцией Формат: 5 встреч онлайн Раз в неделю, время и день согласуем. Перед добавлением в группу — короткое собеседование, 15-20 минут. Нужно, чтобы свериться по ожиданиям, запросу и возможностям. Посмотреть, подходим ли мы друг другу и готовы ли вы работать в данном формате. Ведущий: - Денис Гречишников - психолог, коуч - Руководил специализированным рекрутинговым агентством - Реализовал несколько десятков проектов Executive Search в международной рекрутинговой компании (поиск ТОП менеджеров и редких специалистов) - 5 000 + интервью с соискателями, руководители и топ менеджеры - Автор метода интегративного коучинга, с элементами КПТ, РЭПТ, ОРКТ - Более 1500 часов практики, 200 + благодарных клиентов

Психодинамический коучинг — это не просто консультации. Это глубокий путь к пониманию истинных причин ваших состояний и поведения. Мы работаем с тем, что скрыто за поверхностью, помогая вам раскрыть свой истинный потенциал. Что делает системный психодинамический подход уникальным? • Глубокая проработка бессознательного. Мы исследуем скрытые мотивы, страхи и убеждения, которые управляют вашей жизнью. • Работа с эмоциональным опытом. Помогаем осознать и трансформировать болезненные переживания прошлого. • Системный взгляд на человека, его окружение и контекст. • Комплексный анализ паттернов поведения. Выявляем повторяющиеся сценарии поведения и учимся их менять. • Интеграция опыта. Помогаем соединить осознанное и неосознанное для достижения гармонии. Ваши результаты за 3 месяца работы: • Трансформация убеждений. Изменение глубинных установок, мешающих вашему развитию. • Эмоциональная регуляция. Освоение навыков управления сложными состояниями. • Повышение самосознания. Глубокое понимание своих истинных желаний и целей. • Практическая реализация. Конкретные шаги к достижению ваших целей. Почему именно 12 сессий? Научные исследования показывают, что для глубокой трансформации требуется время: • 12 сессий — это оптимальный период для формирования новых нейронных связей • За этот срок происходит полноценная проработка психологических защит • Формируются устойчивые навыки самоанализа • Закрепляются новые модели поведения Ваши преимущества при работе со мной: • Сертифицированный коуч и дипломированный бизнес-психолог с практическим опытом работы с людьми более 30 лет, только за период 2022-2025 г.: * 2500+ индивидуальных сессий с клиентами, включая собственников малого и среднего бизнеса, корпоративных руководителей (Middle/Top). * 75% кейсов — значимые трансформации: рост бизнеса и дохода, смена профессии и карьерного трека, выход из депрессивных состояний, восстановление после эмоционального выгорания, создание семьи, позитивные качественные изменения в жизни. * 25% — повторные обращения с новыми жизненным и бизнес-запросами. • Комплексный подход, объединяющий коучинг и глубинную психологию • Индивидуальный план работы с учетом ваших уникальных особенностей • Безопасное пространство для глубокой проработки • Практические инструменты для самостоятельной работы Действуйте сейчас! Количество мест действительно ограничено, потому что беру в подобную работу не более 5 человек единовременно.