Коуч онлайн
Описание
С какими трудностями я помогу справиться? Мои клиенты — это талантливые люди, которые начинают карьеру в бизнесе или фрилансе, но сталкиваются с внутренними барьерами, сдерживающими их потенциал. Вот некоторые из ключевых запросов: Прокрастинация и нехватка мотивации. Знакомо ли вам ощущение, что страхи и сомнения мешают принять важные решения? Мы вместе найдем способы вернуть вам драйв и уверенность в каждом шаге. Синдром самозванца. Многие начинают сомневаться в своих способностях, даже когда получают первые успехи. Я помогу вам осознать свою ценность и обрести уверенность, чтобы перестать бояться осуждения. Ограничивающие установки. Скрытые убеждения, вроде «успех дается не всем», тормозят движение вперед. Я помогу вам выявить и заменить их на установки, которые позволят расти и видеть больше возможностей. Как именно я могу помочь? Я применяю практики когнитивно-поведенческой терапии, чтобы глубже проработать ваши внутренние барьеры и найти пути для раскрытия вашего потенциала. Вместе мы не просто будем обсуждать проблемы — каждый наш разговор станет шагом к конкретным действиям, которые ведут к целям. Как профессионал с психологическим и коучинговым образованием, я использую проверенные методы, чтобы сделать изменения устойчивыми. Что вы получите в результате? Четкость и уверенность в личных и профессиональных целях.Умение эффективно справляться с прокрастинацией и ощущением самозванца. Способность видеть и использовать новые возможности, уверенно справляться с вызовами.Навык работать продуктивно, без лишних сомнений и откладывания важных задач на потом. И психотерапия для предпринимателя - это не роскошь, а насущная потребность, позволяющая лучше понимать себя, сотрудников, клиентов. Помогающая справляться со стрессом. Разобраться в своих мотивах и чувствах. Способная не только определиться с целями, но и с тем, что движет к целям, и действительно ли к некоторым из них нужно идти и тратить ресурсы... Готовы оставить сомнения позади и начать двигаться к успеху? Давайте сделаем это вместе!
Эксперт прошел проверку KSYPORT
Мы тщательно проверили документы эксперта перед предоставлением доступа к платформе. Это гарантирует надежность
Я знаю, каково это — жить с тревогой, которая мешает дышать свободно Когда я сама столкнулась с тревожным расстройством, я долго не могла решиться обратиться за помощью: — Читала десятки статей и книг в поисках «волшебной кнопки» — Меняла специалистов, так и не доходя до первой встречи — Уговаривала себя, что "всё не так уж плохо" Потом были: — Приступы тревоги, которые казались беспричинными — Паника в транспорте и людных местах — Чувство, что я теряю контроль над собой Постоянные мысли: «Я должна справиться сама», «Что со мной не так?» И только позже я поняла: это не слабость. Это сигнал. Сигнал, что психике тяжело. Как я сейчас помогаю людям с такими же состояниями? -Находим корни тревоги и страхов -Тревожность может быть симптомом перегруза, внутреннего конфликта, подавленных чувств. Мы ищем, что именно тревожит вас. -Учимся "заземляться" и возвращаться в опору -Тело, дыхание, мышление — вы получите инструменты, которые помогут справляться с приступами и паникой здесь и сейчас. -Выстраиваем безопасное пространство внутри себя -Чтобы вы могли не бороться с тревогой, а опираться на себя и принимать свою чувствительность. -Создаём план возвращения к жизни без страха -Шаг за шагом — без давления и насилия над собой. 🔎 Почему мне можно доверять? 👩⚕️ Я психолог и педагог, веду онлайн-консультирование по темам тревоги и страхов 📚 Студентка 3 курса психологии 🌍 Участник международных конференций по психическому здоровью 🥈 2 место в IX Межрегиональном конкурсе студенческих научных работ (тема — работа с паническими состояниями) 🤝 Волонтёр «Лиги Матерей России», провожу психологическую поддержку 🌱 Личный путь: сама прошла через приступы паники, гиперконтроль, тревожное ожидание — и теперь помогаю другим найти внутреннюю устойчивость. Что изменится после работы? ✅ Снизится уровень тревоги и напряжения ✅ Вы поймёте, что с вами всё в порядке — и тревога не определяет вас ✅ Сможете справляться с паникой без страха «сойти с ума» ✅ Научитесь доверять себе и своему телу 💬 От клиентов: 🟢 «Я боялась выйти одна из дома. Через месяц — поехала в метро одна. Без паники» 🟢 «Тревога больше не парализует. Я чувствую, что могу управлять своим состоянием»
Как все происходит
Закажите услугу у эксперта
Нажмите кнопку «Заказать» и оплатите услугу. Оплата происходит по системе безопасной сделки
Согласуйте в чате комфортные дату и время
Сразу после оплаты вам станет доступен чат с экспертом в Личном кабинете. Согласуйте все детали оказания услуги
Подключитесь к онлайн-встрече
Подключиться к онлайн-встрече вы сможете, нажав кнопку «Начать встречу» в чате с экспертом в Личном кабинете. Мы уведомим вас о начале встречи за 30 минут до начала
Оставьте отзыв
Поделитесь своим впечатлением, чтобы помочь другим с выбором эксперта
Что делать, если эксперт не выходит на связь?
В случае, если эксперт не выходит на связь, обратитесь в , вам будет предоставлена возможность оформить возврат средств
Как оплатить безопасно
Если я захочу продолжить работу с тем же экспертом?
Повторно заказать услугу вы сможете в Личном кабинете, в разделе «Заказы»
Чтобы ваши данные и денежные средства были в безопасности, общайтесь и платите только на платформе KSYPORT
Онлайн-встреча
Похожие услуги
Еще услуги
Кира Цымбалева
Добрый час! Рада знакомству с Вами! Я практикующий психолог-психотерапевт, семейный психолог. Кому я могу помочь? 🌱 Подросткам и их родителям: 🔹 Поддержка в период подросткового кризиса: Поиск себя: «Кто я и куда иду?»; Низкая самооценка и поиск самоценности; Повышенная чувствительность или агрессия; Формирование независимости и выбор жизненных ценностей; Конфликты с родителями и сверстниками; Потеря мотивации и смысла; Депрессия, тревога, стресс 👉 Подростковый возраст – это фундамент будущей жизни. Важно вовремя поддержать ребенка, чтобы его ценности, убеждения и эмоциональная устойчивость стали опорой на всю жизнь. Я помогаю бережно пройти этот сложный этап и сохранить доверие между родителями и детьми. 🌸 Женщинам: 🔹 Обретение самоценности и женственности: Построение гармоничных отношений с собой; Избавление от внутренней критики и обучение бережному отношению к себе; Возвращение веры в себя и свою уникальность 👉 Когда женщина начинает ценить себя, трансформируются и отношения с окружающими – партнерами, детьми, коллегами. Я помогаю найти внутреннюю опору, чтобы жить в согласии с собой и своим телом. 💔 Семейным парам: 🔹 Поддержка в преодолении кризисов и сложностей в отношениях: Сохранение или восстановление близости с партнером; Проживание измены и страх одиночества; Развод и завершение отношений 👉 Помогаю парам выйти из кризисных ситуаций с минимальными потерями, сохранив уважение к себе и партнеру. 🧑🧐 Личностный рост и поиск решения: 🔹 Если вы сталкиваетесь с: Повторяющимися негативными сценариями в жизни и отношениях; Трудностью принятия решений; Ощущением «внутренней пустоты» и отсутствием ресурсов 👉 Помогаю обнаружить корень проблемы, увидеть новые пути и вернуть внутренний баланс. ✨ Моя миссия – помогать создавать ПсихоЛад в душе и отношениях. Ваши трудности – это точка роста. Давайте вместе найдем для вас путь к гармонии, женственности и уверенности! Работаю в направлениях: Семейное консультирование, работа с подростками, работа с женщинами Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Гармонизировать отношения? Добиться своих целей? Буду рада в этом Вам помочь! С уважением к Вам!
Александра Пояркова
Психологическая консультация происходит онлайн из любой точки мира. Работаю по смешанной методике. Использую в работе классику, психоанализ, заместительское восприятие, коучинг, системный подход, как ориентир дальнейших действий. При мм енчю данную методику и своей жизни!
Олег Сильченков
Встреча проводится в онлайн-формате в оговорённое время. В совместной сессии с парой я создаю пространство для честного диалога "здесь и сейчас", помогая каждому партнёру услышать не только слова, но и эмоции, стоящие за ними. Мы работаем с актуальными конфликтами через эксперименты — например, обмен ролями или обращение друг к другу от имени скрытых чувств, чтобы раскрыть невысказанные ожидания и боли. Моя задача — не судить, а поддерживать осознанный контакт: что каждый ощущает в теле, какие страхи или желания возникают прямо сейчас. Пара уходит с новым опытом взаимопонимания, умением слышать друг друга без обвинения и конкретными шагами для восстановления связи. Главное — не решение проблем, а возвращение живого, искреннего взаимодействия.
Анастасия Земан
Семейная терапия по методу эмоционально -фокуссированной терапии
Варвара Обухова
«Невозможное делайте возможным, возможное – лёгким, а лёгкое – элегантным». © Моше Фельденкрайз В этом вам отлично поможет игра Master Kit Game. Неудовлетворённость является движущей силой развития. Приглашаю вас на диагностическую игру Master Kit Game. В которой каждый момент неудовлетворённости может стать запросом на игру. Игра поможет понять: 🔹что вас отделяет от ваших целей 🔹что приближает 🔹как легко можно получить свою цель В результате игры каждый получит индивидуальную дорожную карту к своей цели. Через игру познакомиться с инструментом саморазвития. Кому будет полезно? Тем, кто чувствует неудовлетворённость жизнь. Тем, кто запутался, и не понимает, куда двигаться дальше. Тем, кто хочет от жизни большего.
Отзывы
Ваша оценка