Психологическая консультация

Работаю в методе эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — глубинный, трансформационный подход, направленный на проработку бессознательных причин эмоциональных и поведенческих трудностей. > Более 8 лет в профессии > Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги > Работаю в глубинном подходе: не «снять симптом», а дойти до причины > Постоянно обучаюсь, прохожу личную терапию и супервизию Метод ЭОТ направлен на изменения хронических негативных эмоциональных состояний, которые лежат в основе психологических проблем. В процессе терапии ЭОТ терапевт и клиент работают с метафорическими образами внутренних переживаний и конфликтов клиента. Устанавливается связь с глубинной структурой. Человек может проанализировать причины проблемы и найти выход из сложившейся ситуации.

Психологическая консультация в полимодальном подходе.

Что такое консультация психолога? Это индивидуальная встреча, на которой вы можете открыто обсудить свои переживания, тревоги и жизненные ситуации, на которой я помогаю увидеть проблему с другой стороны, предоставив новые инструменты для её решения. Это не только разговор, но и процесс, направленный на ваше развитие и исцеление. Во время консультаций: 1. Обеспечиваю безопасное пространство: На консультации вы можете говорить о своих проблемах без страха быть осуждённым. 2. Оказываю профессиональная поддержку: Помогаю понять чувства, выявить паттерны поведения и найти пути их изменения. 3. Подробно разбираю конкретные ситуации: Если вас беспокоит какая-то конкретная проблема — будь то трудности в отношениях, профессиональные вызовы или внутренние переживания — на консультации мы можем сосредоточиться именно на этом. В ходе консультации вырабатываются индивидуальные рекомендации и стратегии для улучшения ситуации. 4. Работаю с эмоциями и стрессом: Помогаю учиться управлять своими эмоциями, справляться со стрессом и находить внутренний баланс. Делюсь различным техниками, которые помогут вам справляться с трудными моментами. Что говорят мои клиенты? Мои клиенты отмечают, что после консультаций они чувствуют себя более уверенно, спокойно и понимают, как и куда двигаться дальше. Многие из них находят новые силы для решения своих проблем и начинают лучше понимать себя и окружающих, как на работе, так и в личной жизни.

Психологическое консультирование - форма краткосрочной работы, 5-15 сессий, для решения какого-то конкретного вопроса: например, принять решение: сохранять ли отношения, куда идти учиться, прожить потерю близкого человека или работы, понять, почему я не могу отказывать. Также консультация может предшествовать психотерапии - длительной работы для проработки эмоциональной сферы, личности в целом. Френдли психолог! Есть специальная подготовка. Если вы: -испытываете дискомфорт при столкновении с новыми обстоятельствами жизни; - потеряли интерес и радость жизни; - не можете самостоятельно принять важное решение; - испытываете тревогу, страх перед определенными событиями; - стали агрессивными, вспыльчивыми; - не можете определиться с различными сторонами своей личности, различными видами идентичности и СО; - не можете определиться с профессиональной идентичностью; - не знаете, чего хотите от жизни, от работы, от общения; - затрудняетесь ответить: "кто я", "какой я"; - не можете понять, осознать различные аспекты своей идентичности или принять их; - просто нуждаетесь в поддержке и чувствуете необходимость "выговориться", приглашаю вас на свою консультацию Для меня важно соблюдать этику, конфиденциальность, безоценочность, толерантность, проявлять уважение, понимать и принимать клиентов без попытки их изменить, "вылечить", проявлять интерес, уважение к личности, ее жизненному опыту, внутреннему миру, ценностям.