Диагностическая встреча

Встреча проводится в онлайн-формате в оговорённое время. В совместной сессии с парой я создаю пространство для честного диалога "здесь и сейчас", помогая каждому партнёру услышать не только слова, но и эмоции, стоящие за ними. Мы работаем с актуальными конфликтами через эксперименты — например, обмен ролями или обращение друг к другу от имени скрытых чувств, чтобы раскрыть невысказанные ожидания и боли. Моя задача — не судить, а поддерживать осознанный контакт: что каждый ощущает в теле, какие страхи или желания возникают прямо сейчас. Пара уходит с новым опытом взаимопонимания, умением слышать друг друга без обвинения и конкретными шагами для восстановления связи. Главное — не решение проблем, а возвращение живого, искреннего взаимодействия.

Чувствуете, что застряли, потеряли мотивацию или просто устали от одних и тех же мыслей? Вместе мы разберёмся, что мешает вам жить легче и свободнее. Почему стоит прийти? ✔ Вам не нужно справляться в одиночку — я помогу разложить всё по полочкам. ✔ Никаких общих советов — только ваш случай и работающие способы решений. ✔ Говорите о том, что важно вам — без осуждения, с полным принятием. Я предлагаю: - Конкретную помощь – мы сразу работаем с вашей ситуацией, без "воды" - Гибкий подход – вместе решим, нужны вам короткие консультации или глубокая проработка - Практические инструменты – вы получите не только поддержку, но и конкретные способы улучшить свою жизнь Первая встреча поможет: → Чётко понять, в чём корень проблемы → Наметить первые шаги к изменениям → Ощутить, подхожу ли я вам как специалист Это пространство, где можно говорить честно – без осуждения, с полным вниманием к вашему запросу. Выберите удобное время – и давайте начнём. Первый шаг к изменениям всегда самый важный.

EMDR-терапия — это современный метод психологической помощи, который помогает мягко переработать травматические или тяжёлые воспоминания. Эта терапия поможет вам снизить тревогу, избавиться от навязчивых воспоминаний, облегчить симптомы стресса и чувствовать себя свободнее. ✨ Прошлое нельзя изменить, но можно изменить то, как оно влияет на вас. Навязчивые мысли, болезненные воспоминания и внутреннее напряжение часто мешают чувствовать лёгкость и радость в настоящем. 🌀 EMDR-терапия — это современный и безопасный метод, который помогает мягко переработать трудный опыт. Ваш мозг словно «переписывает» воспоминания, убирая из них остроту и боль. 💎 В результате прошлое перестаёт управлять вашей жизнью. Вы освобождаетесь от груза, возвращаете себе спокойствие и начинаете по-новому смотреть на будущее. 👉 Если вы чувствуете, что пришло время отпустить прошлое — EMDR-терапия может стать вашим шагом к внутренней свободе.

Формат предполагает регулярные (1 раз в 7-10 дней) сессии. При краткосрочной терапии 5-10 сессий, при долгосрочной - от 10. С возможностью перехода на поддерживающий режим (1 сессия в 2 недели). Запросы, с которыми ко мне можно обращаться: * Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, детьми, коллегами), поиск спутника жизни * Состояние усталости, хронического стресса, апатии, выгорания * Тревожные, депрессивные, посттравматические состояния и расстройства * Проблемы с зачатием и вынашиванием беременности, травматичный опыт родов * Переживание горевания (перинатальные потери, развод, потеря супруга/близкого, эмиграция и т.п.) * Пережитое насилие (физическое/ ****уализированное/ эмоциональное ) * Переживание кризиса — возрастного, профессионального, экзистенциального * Пережитое или продолжающиеся любое психотравмирующее событие (военные действия, теракт, природные катастрофы, ДТП, потеря работы и т.п.). Травма свидетеля * Психосоматические жалобы — проблемы со сном, весом, постоянные проблемы со здоровьем * Проблемы в ****уальной и интимной сфере * Повторяющиеся негативные сценарии. Регулярные неблагоприятные события. * Раскрытие свое чувствительности и чувственности, восстановление или улучшение контакта со своим телом * Поиск себя, своего предназначения и места в жизни В работе использую полимодальный подход — комбинирую техники из разных методов для максимальной эффективности терапии. В моем арсенале приемы телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой, гуманистической, эмоционально-образной, системной и арт — терапии (МАК).