Индивидуальная консультация с психологом

EMDR-терапия — это современный метод психологической помощи, который помогает мягко переработать травматические или тяжёлые воспоминания. Эта терапия поможет вам снизить тревогу, избавиться от навязчивых воспоминаний, облегчить симптомы стресса и чувствовать себя свободнее. ✨ Прошлое нельзя изменить, но можно изменить то, как оно влияет на вас. Навязчивые мысли, болезненные воспоминания и внутреннее напряжение часто мешают чувствовать лёгкость и радость в настоящем. 🌀 EMDR-терапия — это современный и безопасный метод, который помогает мягко переработать трудный опыт. Ваш мозг словно «переписывает» воспоминания, убирая из них остроту и боль. 💎 В результате прошлое перестаёт управлять вашей жизнью. Вы освобождаетесь от груза, возвращаете себе спокойствие и начинаете по-новому смотреть на будущее. 👉 Если вы чувствуете, что пришло время отпустить прошлое — EMDR-терапия может стать вашим шагом к внутренней свободе.

Добрый час! Рада знакомству с Вами! Я практикующий психолог-психотерапевт, семейный психолог. Кому я могу помочь? 🌱 Подросткам и их родителям: 🔹 Поддержка в период подросткового кризиса: Поиск себя: «Кто я и куда иду?»; Низкая самооценка и поиск самоценности; Повышенная чувствительность или агрессия; Формирование независимости и выбор жизненных ценностей; Конфликты с родителями и сверстниками; Потеря мотивации и смысла; Депрессия, тревога, стресс 👉 Подростковый возраст – это фундамент будущей жизни. Важно вовремя поддержать ребенка, чтобы его ценности, убеждения и эмоциональная устойчивость стали опорой на всю жизнь. Я помогаю бережно пройти этот сложный этап и сохранить доверие между родителями и детьми. 🌸 Женщинам: 🔹 Обретение самоценности и женственности: Построение гармоничных отношений с собой; Избавление от внутренней критики и обучение бережному отношению к себе; Возвращение веры в себя и свою уникальность 👉 Когда женщина начинает ценить себя, трансформируются и отношения с окружающими – партнерами, детьми, коллегами. Я помогаю найти внутреннюю опору, чтобы жить в согласии с собой и своим телом. 💔 Семейным парам: 🔹 Поддержка в преодолении кризисов и сложностей в отношениях: Сохранение или восстановление близости с партнером; Проживание измены и страх одиночества; Развод и завершение отношений 👉 Помогаю парам выйти из кризисных ситуаций с минимальными потерями, сохранив уважение к себе и партнеру. 🧑‍🧐 Личностный рост и поиск решения: 🔹 Если вы сталкиваетесь с: Повторяющимися негативными сценариями в жизни и отношениях; Трудностью принятия решений; Ощущением «внутренней пустоты» и отсутствием ресурсов 👉 Помогаю обнаружить корень проблемы, увидеть новые пути и вернуть внутренний баланс. ✨ Моя миссия – помогать создавать ПсихоЛад в душе и отношениях. Ваши трудности – это точка роста. Давайте вместе найдем для вас путь к гармонии, женственности и уверенности! Работаю в направлениях: Семейное консультирование, работа с подростками, работа с женщинами Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Гармонизировать отношения? Добиться своих целей? Буду рада в этом Вам помочь! С уважением к Вам!

✨ «Если единственной молитвой вашей жизни станет слово «спасибо», то этого будет достаточно» © Мейстер Экхарт ✨ Эта игра – ваша возможность открыть силу благодарности и применить её для улучшения всех сфер вашей жизни! Вы увидите, как благодарность способна изменить ваше восприятие привычных жизненных ситуаций, помочь справляться со сложностями и подарить внутреннее спокойствие и радость. 🎯 Что вас ждёт? ◦ Увлекательное путешествие в мир своих возможностей 🧭 ◦ Тёплая и дружеская атмосфера 🤗 ◦ Профессиональное сопровождение 🎓 ◦ Новые знакомства с единомышленниками 👥 🌸 Почему это важно? Благодарность – мощный инструмент трансформации, который помогает справляться с трудностями, улучшать отношения, повышать качество жизни и чувствовать себя по-настоящему счастливым(ой). Давайте вместе откроем дверь в мир, полный благодарности и новых возможностей! 🌈 🌟 Почему стоит участвовать? ◦ Откроете для себя силу благодарности и научитесь применять её в жизни 🌿 ◦ Найдёте ответы на волнующие вопросы 🔍 ◦ Снизите уровень стресса и наполнитесь позитивной энергией 🌈 ◦ Улучшите отношения с близкими и окружающими ❤️ ◦ Наполните свою жизнь радостью и благополучием ✨ 💡 Что вы получите от игры? ◦ Осознаете, как благодарность преобразует отношения 💖 ◦ Найдёте внутренние ресурсы для достижения своих целей 💪 ◦ Пересмотрите своё отношение к сложным ситуациям и найдёте новые решения 🔄 ◦ Раскроете свой творческий потенциал 🎨 ◦ Наполнитесь радостью и вдохновением ✨ 👥 Для кого? Для всех старше 6 лет*, кто хочет: ◦ Найти ответы на важные вопросы 🔍 ◦ Улучшить отношения с близкими и коллегами 👨‍👩‍👧‍👦 ◦ Открыть новые возможности в жизни и работе 🚀 Это отличная возможность провести время с пользой, будь то в кругу семьи, друзей или даже малознакомых людей. * умеет бегло и осознанно читать.

Помогаю решать проблемы, связанные с психологическими и жизненными сложностями: - Тревожность - Депрессия - Проблемы в отношениях - Стрессы и выгорание - Личностный рост - Неустойчивая самооценка -Проблема поиска партнера -Ощущение режима «белка в колесе» -Повторяющиеся жизненные сценарии -Поиск любимого дела -Самореализация -РПП Методики выбирают в зависимости от Вашего запроса и индивидуальной жизненной ситуации. Придерживаюсь краткосрочной терапии, направленной на устойчивый длительный результат.