Ольга Нерез

Добрый день! Я - Ольга Нерез, психолог, ведущая тренинговых групп, член ОППЛ. Я специализируюсь на работе с тревогой и паническими атаками, чувством одиночества, покинутости, безысходности. Помогаю найти любимое дело в жизни, взрастить внутреннюю опору, уверенность в себе. Разобраться с повторяющимися ситуациями в жизни, с проблемами в общении, ощущением отчужденности, апатией. Мои клиенты – это взрослые, столкнувшиеся с выгоранием, желающие сменить профессию, и те, кому нужна поддержка в самоопределении, это мамы в декрете, желающие выйти на ту работу, которая будет по душе, или же желающие открыть свое дело и нуждающиеся в поддержке на этом пути. Это также люди, которые желают улучшить отношения с близкими без ущерба личным интересам, найти баланс между своей жизнью и жизнью дорогих сердцу людей. Это те, кто чувствует отчужденность, одиночество, проживает расставание или развод и нуждается в поддержке в этот непростой период. Это также те, кто хочет понять причины повторяющихся ситуаций (например, почему не клеятся отношения и т.д) и найти выход из них. Ко мне также можно прийти, чтобы лучше понять себя, свои ценности и определиться, какое решение принять, рассказать о наболевшем, заручиться поддержкой при выходе из токсичных отношений, из гиперопеки близких, сменить жизненный сценарий с жертвы на активного автора своей жизни. Мои клиенты – это те, кто желает взять свою жизнь в свои же руки и научиться получать удовольствие от этого авторства. Именно будучи автором своей жизни, вы сможете жить так, как того хочет ваша душа. Жить свободно. Чувствовать себя устойчиво, несмотря на жизненную турбулентность. Мой подход: с опорой на реальность. Особенно люблю КПТ, арт-терапию и психодинамические направления психотерапии. Работаю прежде всего не с проблемой, а с человеком. Что это значит: важна не только причина проблемы, о которой говорит клиент, но и более глубинная часть айсберга: то, что привело к этой ситуации. Использую метафоры и творческие методы для доступа к бессознательному, помогаю увидеть оригинальные новые ракурсы старых вопросов, что дает углубленное понимания себя. Я сторонник терапии, где на первом месте стоит принятие и безоценочность, конфиденциальность и уважение, вера в ваши собственные силы и способность к изменениям, совместная партнерская работа и честность. Имею опыт работы как психолог на ЧС (кризисные ситуации связанные с гореванием). *** Если вам ложится на душу то, что вы прочитали, буду рада познакомиться на консультации. Готова поддержать вас на пути к изменениям!