Психотерапевтическая работа с Вашим запросом

Добрый час! Рада знакомству с Вами! Я практикующий психолог-психотерапевт, семейный психолог. Кому я могу помочь? 🌱 Подросткам и их родителям: 🔹 Поддержка в период подросткового кризиса: Поиск себя: «Кто я и куда иду?»; Низкая самооценка и поиск самоценности; Повышенная чувствительность или агрессия; Формирование независимости и выбор жизненных ценностей; Конфликты с родителями и сверстниками; Потеря мотивации и смысла; Депрессия, тревога, стресс 👉 Подростковый возраст – это фундамент будущей жизни. Важно вовремя поддержать ребенка, чтобы его ценности, убеждения и эмоциональная устойчивость стали опорой на всю жизнь. Я помогаю бережно пройти этот сложный этап и сохранить доверие между родителями и детьми. 🌸 Женщинам: 🔹 Обретение самоценности и женственности: Построение гармоничных отношений с собой; Избавление от внутренней критики и обучение бережному отношению к себе; Возвращение веры в себя и свою уникальность 👉 Когда женщина начинает ценить себя, трансформируются и отношения с окружающими – партнерами, детьми, коллегами. Я помогаю найти внутреннюю опору, чтобы жить в согласии с собой и своим телом. 💔 Семейным парам: 🔹 Поддержка в преодолении кризисов и сложностей в отношениях: Сохранение или восстановление близости с партнером; Проживание измены и страх одиночества; Развод и завершение отношений 👉 Помогаю парам выйти из кризисных ситуаций с минимальными потерями, сохранив уважение к себе и партнеру. 🧑‍🧐 Личностный рост и поиск решения: 🔹 Если вы сталкиваетесь с: Повторяющимися негативными сценариями в жизни и отношениях; Трудностью принятия решений; Ощущением «внутренней пустоты» и отсутствием ресурсов 👉 Помогаю обнаружить корень проблемы, увидеть новые пути и вернуть внутренний баланс. ✨ Моя миссия – помогать создавать ПсихоЛад в душе и отношениях. Ваши трудности – это точка роста. Давайте вместе найдем для вас путь к гармонии, женственности и уверенности! Работаю в направлениях: Семейное консультирование, работа с подростками, работа с женщинами Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Гармонизировать отношения? Добиться своих целей? Буду рада в этом Вам помочь! С уважением к Вам!

Парная сессия. Если хотите лучше понять друг друга, научиться слышать, выстраивать контакт или решить повторяющиеся конфликты. Подойдёт и тем, кто в кризисе, и тем, кто хочет расти вместе. Если в вашей паре присутствует насилие, или один из партнеров зависимый - то лучше выбрать индивидуальный формат работы с каждым.

Здравствуйте. Я - Алексей Васин. Мне 45 лет. Я психолог=консультант и ACT-терапевт. Мой основной подход - Терапия Принятия и Ответственности (ACT). Я предлагаю онлайн консультации для взрослых (18+). Основные запросы, с которыми я работаю: тревога, панические атаки, депрессия, проблемы в отношениях, личностные кризисы, проблемы с самооценкой, расстройства пищевого поведения, нехимические зависимости (гэмблинг-игромания и другие). Также я более 18 лет занимаюсь различными медитативными практиками и активно использую их в работе. Моя основная миссия - помочь человеку найти свои собственные ресурсы, сильные стороны, чтобы с их помощью научиться самостоятельно решать возникшие психологические проблемы.

Что такое консультация психолога? Это индивидуальная встреча, на которой вы можете открыто обсудить свои переживания, тревоги и жизненные ситуации, на которой я помогаю увидеть проблему с другой стороны, предоставив новые инструменты для её решения. Это не только разговор, но и процесс, направленный на ваше развитие и исцеление. Во время консультаций: 1. Обеспечиваю безопасное пространство: На консультации вы можете говорить о своих проблемах без страха быть осуждённым. 2. Оказываю профессиональная поддержку: Помогаю понять чувства, выявить паттерны поведения и найти пути их изменения. 3. Подробно разбираю конкретные ситуации: Если вас беспокоит какая-то конкретная проблема — будь то трудности в отношениях, профессиональные вызовы или внутренние переживания — на консультации мы можем сосредоточиться именно на этом. В ходе консультации вырабатываются индивидуальные рекомендации и стратегии для улучшения ситуации. 4. Работаю с эмоциями и стрессом: Помогаю учиться управлять своими эмоциями, справляться со стрессом и находить внутренний баланс. Делюсь различным техниками, которые помогут вам справляться с трудными моментами. Что говорят мои клиенты? Мои клиенты отмечают, что после консультаций они чувствуют себя более уверенно, спокойно и понимают, как и куда двигаться дальше. Многие из них находят новые силы для решения своих проблем и начинают лучше понимать себя и окружающих, как на работе, так и в личной жизни.