Психотерапевтическая сессия

Здравствуйте! Если вы чувствуете, что тревога, стресс или негативные мысли сковывают вашу жизнь. Вы раздражаетесь по разным поводам, требовательны по отношению к себе, нет ощущения собственной ценности. Общение с людьми для Вас источник постоянного стресса и тревоги. Если вас преследуют повторяющиеся сценарии и вы хотите разорвать этот порочный круг, то вы попали по адресу: Запросы с которыми я работаю: ✔️ Социальная тревожность -вы испытываете трудности в общении с людьми, социальные контакты вызывают тревогу, дискомфорт. ✔️ Тревога, страхи - негативные мысли крутятся в голове, кажется что что-то случится, в теле ощущение скованности, жесткости. ✔️ Эмоции - трудно контролировать эмоции, реакции. Избавится от чувства вины, стыда. ✔️ Самооценка - постоянно сравниваете себя с кем- то не в свою пользу, близко принимаете чужое мнение, оцениваете себя глазами окружающих. Хочется наладить отношения с собой, обрести внутреннюю опору, уйти от постоянной самокритики. ✔️ Уверенное поведение - сложно выражать свои мысли, отстаивать свою точку зрения, тяжело говорить "нет". ✔️ Прокрастинация - планов много, но реализация постоянно откладывается.

консультация психолога, краткосрочная и долгосрочная психотерапия, техники, поддержка, проработка негативного опыта и травм

Приветствую вас, меня зовут Ирина Булгакова Я - практический психолог, расстановщик, травмо-терапевт 🔆 Для тех кто не знает: РАССТАНОВКИ - это работа с Родом и психикой в семейной системе. Это метод психологической коррекции, помогающий начать жить на качественно высоком уровне! 🔆 Обо мне: практический психолог, занимаюсь расстановками с 2019 года 🔆 Через семейные расстановки помогаю: 🔸обрести гармоничные мужско-женские и детско-родительские отношения; 🔸проработать «раненное» детство; 🔸забеременеть; 🔸поднять энергию; 🔸повысить доход; 🔸убрать страх проявления; 🔸выстроить слаженную работу в бизнесе; 🔸разобраться с темой "Абортируемые дети"; 🔸экологично завершить отношения; 🔸пройти и заново найти баланс и устойчивость после пережитого инцеста; 🔸"смотреть" на гомо****уальность; 🔸научиться брать свою ответственность; 🔸начать заново "жить" после пережитого насилия: физического, ****уального,  эмоционального; А также темы, с которыми работаю методом расстановок: 🔸 Буллинг; 🔸Физические травмы; 🔸Аварии; 🔸Ампутация органов; 🔸Травма свидетеля; 🔸СВО; 🔸Симптомы; 🔸Аутоагрессия; 🔸Любовь к себе. Этапы перехода. Возрождение.

С чем я работаю: ✔️Конфликты, страхи, обиды, неуверенность в себе, низкая самооценка, личные границы, сопровождение бракоразводных процессов, детско-родительская сепарация❗️ Как я работаю: ✔️Первая сессия – диагностическая❗️ ✔️Вторая и далее – Совместная работа в рамках психологического консультирования (Как правило это краткосрочное взаимодействие - 10 – 15 сессий)❗️ P.S. Есть возможность длительного взаимодействия (год – два и более). Условия взаимной работы: ✔️Твое желание работать над собой или ситуацией❗️ ✔️Запись предварительная не позднее чем за 2 дня❗️ ✔️Возможность переноса или отмены сессии при заблаговременном (за сутки) предупреждении❗️ ✔️На диагностической сессии вместе с тобой определим мишени для дальнейшей работы❗️ ✔️Есть области, с которыми я не работаю, и по результатам диагностической сессии перенаправлю к другому специалисту❗️ ✔️Гибкая система скидок❗️ ✔️Все решения принимаешь ты сам, я нахожусь рядом и направляю тебя❗️ ✔️Если ты принимаешь решение закончить со мной работу, я провожу с тобой завершающую сессию со скидкой❗️ P.S. Есть возможность сопровождения между сессиями в виде текстового общения в мессенджерах.