Психологическая консультация

Психотерапевтическая сессия для решения проблем супружеской пары

Веду частную практику более пяти лет. Я постоянно учусь, прохожу супервизии, интервизии. Имею опыт личной терапии больше 8 лет. Работаю со следующими запросами: - созависимые и эмоционально зависимые отношения - кризисы ,ПТСР ,( измены, проживание утраты, развод,горе) - вопросы сепарации - самооценка,любовь к себе,цели и успех - подростковое консультирование - построение гармоничных отношений - Паническое расстройство - помощь в выходе из депрессивного состояния - помощь в снятии тревожности; - помощь в избавлении от навязчивых воспоминаний, навязчивых мыслей и т.д.; - помощь в решении сложных жизненных ситуаций; - помощь в выходе из стрессовой ситуации; - помощь в решении конфликтных ситуаций; Получены следующие специализации: психология отношений, ****ология,половое воспитание подростков,психосоматика, КПТ, кризисная психология(психология военного времени). Сейчас обучаюсь на нейропсихолога. Я провожу индивидульные консультации и создаю теплую, комфортную и безопасную атмосферу. Вы получите от меня максимальную поддержку и комфорт при условии полной конфиденциальности. Я помогу Вам, если: • Вы запутались, вам страшно, вы не знаете, как поступить • Потеряли что-то важное и ценное и не можете справиться с этой потерей • Вы одиноки, несчастны, не видите, что Вы хотите и ради чего жить • Не можете найти своего человека, или думаете, что конфликты с партнером вот-вот разрушит отношения между Вами • Вас охватывает тревога и Вы не чувствуете себя в силах справиться с ней. • Вам одиноки и не видите выхода из этого состояния Человек может многое. И этого многого он достигнет. Но с психологом это делается быстрее, проще, безопаснее и теплее! Обращайтесь ко мне, и я буду помогать и поддерживать Вас на этом пути. Вы cможете в итоге наших встреч: • Проживать свою жизнь здесь и сейчас, быть в ней, а не смотреть на нее со стороны. • Улучшить качественность своего общения, отказаться от общения с неинтересными для Вас людьми • Сможете понимать себя, свои желания, свои состояния и научитесь справляться с ними, понимать и принимать себя любого, неидельного, свои ошибки, свои неудачи. • Научитесь общаться без использования манипуляций, принимать и переживать отказы, говорить «нет» самому. • Сможете найти и укрепить опору в себе, распознать свои внутренние силы. Давать поддержку себе, давать поддержку своему партнеру и членам семьи. • Найти ключик к решению своих проблем, к своим интересам, к радости и яркости жизни.

Парная сессия. Если хотите лучше понять друг друга, научиться слышать, выстраивать контакт или решить повторяющиеся конфликты. Подойдёт и тем, кто в кризисе, и тем, кто хочет расти вместе. Если в вашей паре присутствует насилие, или один из партнеров зависимый - то лучше выбрать индивидуальный формат работы с каждым.

Как я сейчас помогаю людям с такими же состояниями? -Находим корни тревоги и страхов -Тревожность может быть симптомом перегруза, внутреннего конфликта, подавленных чувств. Мы ищем, что именно тревожит вас. -Учимся "заземляться" и возвращаться в опору -Тело, дыхание, мышление — вы получите инструменты, которые помогут справляться с приступами и паникой здесь и сейчас. -Выстраиваем безопасное пространство внутри себя -Чтобы вы могли не бороться с тревогой, а опираться на себя и принимать свою чувствительность. -Создаём план возвращения к жизни без страха -Шаг за шагом — без давления и насилия над собой.