Психологическая консультация

Если тревожит постоянное напряжение, страхи, трудности с эмоциями, я помогу найти внутренний ресурс и вернуть спокойствие. Разбор конкретных ситуаций и триггеров. Простые техники для снижения тревоги Помощь с самооценкой, стрессом, выгоранием. Работаю в интегративном, холистическом подходе. Использую техники КПТ, проективные методики, телесные практики и другое. Основные темы с которыми работаю: * Усталость, Потеря себя, Хроническое напряжение * Тревожность, Эмоциональное выгорание * Ощущение «Я не знаю, кто Я» * Стыд за свои желания, потребности, чувства. * Сложности в отношениях , семья, дети, партнеры * Невозможность отстоять свои границы и желания * Зависимость от мнений, одобрения, страха разочаровать * Разобраться с чувствами. Распознать, принять и понять что за ними стоит * Низкая самооценка , обесценивание себя, сравнение себя с другими . Чувство «Недостаточности»

🔹 Премиум-подход для тех, кто ценит время и результат. Верните радость и интерес к жизни за 1−3 сеанса. Без бесконечных разговоров — только работающие методики. 🔹 Обо мне: лицензированный психолог с профильным образованием и 5+ лет практики. 300+ успешных кейсов, от топ — менеджеров до собственников бизнеса и инвесторов. Работаю только индивидуально — никаких шаблонов! 🔹 Мои клиенты — люди, которые: → Устали «тушить пожары» в отношениях, и хотят сохранить семью без потери самоуважения. → Не готовы тратить месяцы и годы на терапию. → Нужен точный план и результат здесь и сейчас. → Ценят конфиденциальность (ваши данные и информация — только между нами). 🔍 Решаем проблемы, которые мешают вам сосредоточиться на главном: 1️⃣ Отношения — Вернём страсть и доверие в паре, даже если вы оба работаете 24/7. — Поставите точку в токсичных отношениях без сожалений и эмоциональных потерь (техники «чистого разрыва»). 2️⃣ Сложные эмоции — Снимете тревогу перед сделками / выгорание от multitasking / гнев, который мешает вести переговоры и принимать решения. — Уберём страх публичных выступлений, настроитесь на успешные переговоры с советом директоров, инвесторами. — Уберём последствия перегрузок: мигрени после стрессовых переговоров, бессонницу из-за рабочих конфликтов. 3️⃣ Зависимости — Алкоголь, игромания, созависимость — без публичных групп и «клейма». Только приватная работа. 4️⃣ Психосоматика — РПП, возникает обычно в компенсацию дефицита радости в жизни. Глубокая работа с причинами проблемы — тяга уходит сама. Силы воли не требуется. — Боль в теле, заболевания внутренних органов — исцеление здоровья тела через исправление корневых проблем в психике, эмоциях, негативных состояниях. Результат: повышение вашего благополучия, рост эффективности в решении рабочих и личных задач! ✅ Почему клиенты выбирают меня: ✔️ Гибкий график — сеансы в удобное время (в т.ч. вечером, в выходные). ✔️ Фокус на решении, а не на «копании в прошлом», экспресс-решение 2−3 сеанса. Для сложных случаев — курс из 7−9 встреч. ✔️ Использую эксклюзивный подход — до 10 клиентов в месяц. + эффективные методики работы с подсознанием (минимум «разговоров о детстве» — максимум действий). ✔️ Конфиденциальность на уровне NDA — ваша репутация в безопасности. ✔️ Экономия времени — онлайн-формат (Zoom, WhatsApp) или VIP-приём в Ялте (можно совместить с деловым отдыхом). 🛎️ Как начать: первый сеанс, 60 минут: → За это время: определим корень проблемы, составим чёткий план решения, начнём работу. → Гарантия: если не увидите ценность — верну деньги. Как проходит работа? 1️⃣ Вы рассказываете о проблеме (я внимательно слушаю). 2️⃣ Определяем глубинную причину (не просто симптомы!). 3️⃣ Работаем через специальные техники (объясню простыми словами, как и почему это сработает). 4️⃣ Вы замечаете изменения уже после первой встречи. 5️⃣ Пройденный курс — обеспечивает долгосрочный эффект: то что мы проработали — действует десятки лет. Формат: 💻 Онлайн — комфортно из любой точки мира. ❗️ Бесплатная 15-минутная консультация — чтобы понять, смогу ли я вам помочь. Напишите мне — отвечу в течении 1 часа — договоримся о звонке в ближайшее время ❗️

На консультацию Вы можете обратиться по вопросам: улучшения психоэмоционального состояния, улучшения отношений с близкими людьми и в паре и в социуме; вопросы самореализации и отношений с деньгами. Вы получите диагностику Вашего запроса, возможные пути решения данного запроса, и как следствие облегчение из-за понимания сути проблемы.

Диагностическая сессия, для выявления запросов, темы, сфер, в которых вы хотели бы навести порядок, а так же, подбор индивидуального плана сотрудничества. Но это громко сказано, это, попросту сессия-знакомство. На этой встрече мы определяем с чем и в каком ключе, вам было бы, удобно начать преобразовываться и раскрывать этому миру настоящего себя. Предварительное знакомство, очень важно, на этапе захода в любое взаимодействие. эти встречи утренние, с 9 до 11. можно с кофе. Встречи происходят только по предварительной записи, а так же, !!!при моей возможности выйти на связь!!!, и вашему запросу с пометкой "СРОЧНО" в максимально ближайшее время. На этой встрече, так же производиться выбор по инструментам работы,