"Новая жизнь"

Как коуч, я помогаю своим клиентам ставить и достигать цели, а как психолог — работаю с проблемами выгорания, стресса и самооценки. Моя основная аудитория — молодёжь и женщины, которым нужна поддержка в сложных жизненных ситуациях. Консультации провожу онлайн, продолжительность сессии варьируется от 30 до 50 минут в зависимости от потребностей клиента. Моя сильная сторона — эмпатия и безоценочный подход, благодаря которым со мной комфортно работать.

Карьерный и лайф-коучинг поможет: Постановить цель: - постановить цели, соответствующщие вашим приоритетным ценностям - сформировать декомпозированный план Понять себя и стать более осознанным/ой: - осознать свои скрытые сильные стороны, таланты и ресурсы - выявить ограничивающих убеждений - развить навыки самоконтроля и рефлексии Принять решения: - структурировать проблемы и найти альтернативные решения - развить навыки критического мышления и творческого подхода Развить потенциал: - выявить и развить новые навыки и компетенции - расти профессионально и личностно, преодолеть ограничивающие убеждения и барьеры Научиться управлять эмоциями и стрессом: (интегративный коучинг с элементами REBT) - развить навыки стрессоустойчивости и эмоциональной интеллигентности - успешно применять в жизни модель АВС Значительно улучшить межличностные отношения и коммуникацию: - развить навыки эффективной коммуникации и разрешения конфликтов - научиться экологичному и продуктивному нетворкингу *Встречи проходят 1 раз в неделю. Первая, установочная встреча по коучингу до 30 минут, ознакомительная. На ней мы обсуждаем, нужен ли вам коучинг и готовы ли вы работать в коучинговом формате. Так же, нужно понять насколько нам комфортно будет работать вместе. Обсуждаем оргвопросы, логистику и необходимое количество сессий. После установочной сессии подписывается договор. *Контракт заключается от 5 сессий. "В каждом человеке солнце, только дай ему светить" (Сократовские диалоги)

Я работаю со взрослыми и подростками (от 12 лет) по темам: 🔹 Профессиональная идентичность и смена деятельности 🔹 Адаптация в новой среде 🔹 Ощущение личной несостоятельности и другие вопросы

🔍 Распаковка личности по натальной карте Авторская методика на стыке коучинга и астрологии Это консультация для тех, кто хочет понять, в чём его реальный потенциал, какие задачи важны именно сейчас, и как выстроить личную стратегию реализации — на основе логики, анализа и осознанного подхода. Что входит: 1. Диагностика: кто вы есть на самом деле • Структурированное интервью: опыт, сферы интереса, обучение, навыки, системные повторяющиеся сценарии.
• Выявляем сильные стороны, противоречия и зоны внутреннего конфликта (например: «хочу одно — делаю другое»).
• Упорядочиваем информацию, чтобы вы сами увидели: ваш путь не хаотичен, а логично выстроен. 📌 Результат: Возникает чёткое понимание, чем вы располагаете уже сейчас. 2. Анализ натальной карты • Смотрим реальные врождённые способности, ключевые черты личности, тип мышления, модель энергии и взаимодействия с миром.
• Находим зону профессиональной реализации, тип задач, которые вам подходят, и потенциальные точки роста.
• Сопоставляем астрологическую картину с тем, что уже проявлено, чтобы не гадать, а подтверждать. 📌 Результат: вы получаете конкретные опоры: что стоит усиливать, на что опираться, чего избегать. 3. Финальный вывод и рекомендации по реализации • Я соединяю данные диагностики, карты и ваших ответов.
• Выдаю краткий, но точный профиль личности с чёткими формулировками.
• Даю 2–3 направления, в которых может раскрыться ваш потенциал.
• Расписываю, как эти идеи можно реализовать в текущих условиях: с чего начать, как развивать и адаптировать. 📌 Результат: вы уходите с чётким пониманием своих сильных сторон, личной стратегии и реалистичных сценариев движения вперёд. 📦 Формат: * Онлайн + сопровождение в переписке (голосовые/текст) * Продолжительность: около 1 недели с учётом промежуточной работы * Финал: персональный документ с разбором и планом реализации * Стоимость: 14 900 ₽ ✅ Для кого эта консультация: – Если вы не понимаете, чем хотите заниматься
– Если у вас слишком много интересов и сложно выбрать
– Если были попытки найти «своё дело», но не дали результата
– Если чувствуете внутренний потенциал, но не знаете, как его реализовать