Консультация супружеской пары

Специализируюсь на работе с эмоциональными проблемами, внутренними переживаниями. Помогаю преодолеть личные трудности в работе, отношениях, ощущении себя и своего места в жизни. Использую психоаналитический подход в работе.

Каждый человек уникален по внешним характеристикам и по миру Души. Я приглашаю отправиться в увлекательное путешествие по внутреннему миру, чтобы вновь полюбить себя. Гармоничные отношения с самим собой — это мощный ресурс для настоящей самореализации. Мы часто забываем о своих истинных потребностях, мечтах в суете угождая другим. Как в этом случае повысить уверенность, чтобы справляться с трудными ситуациями в жизни? В результате Вы будете больше: чувствовать и слышать себя выбирать лучшее из возможного доверять себе и как следствие миру ценить и любить слабости, а также сильные стороны своей личности чувствовать свой внутренний отклик на события и ситуации происходящие во внешнем мире, распознавать то что тебе подходит или нет, опираясь на внутренние ощущения, на свои ценности, на свои долгосрочные и краткосрочные цели, осознавать себя и свои потребности в моменте здесь и сейчас. Благодаря консультациям и аудиту отношений с собой, Вы активируете внутренние ресурсы и будете больше заботиться о себе.

Здравствуйте! Если вы чувствуете, что тревога, стресс или негативные мысли сковывают вашу жизнь. Вы раздражаетесь по разным поводам, требовательны по отношению к себе, нет ощущения собственной ценности. Общение с людьми для Вас источник постоянного стресса и тревоги. Если вас преследуют повторяющиеся сценарии и вы хотите разорвать этот порочный круг, то вы попали по адресу: Запросы с которыми я работаю: ✔️ Социальная тревожность -вы испытываете трудности в общении с людьми, социальные контакты вызывают тревогу, дискомфорт. ✔️ Тревога, страхи - негативные мысли крутятся в голове, кажется что что-то случится, в теле ощущение скованности, жесткости. ✔️ Эмоции - трудно контролировать эмоции, реакции. Избавится от чувства вины, стыда. ✔️ Самооценка - постоянно сравниваете себя с кем- то не в свою пользу, близко принимаете чужое мнение, оцениваете себя глазами окружающих. Хочется наладить отношения с собой, обрести внутреннюю опору, уйти от постоянной самокритики. ✔️ Уверенное поведение - сложно выражать свои мысли, отстаивать свою точку зрения, тяжело говорить "нет". ✔️ Прокрастинация - планов много, но реализация постоянно откладывается.

Здравствуйте, меня зовут Елена. Я практикующий психолог и автор психологических блогов на Дзене (канал «Психология с Еленой Андреевой»), Ютубе (канал «Психолог Елена Андреева») и в Телеграме (канал «PSYхология без воды»). Ценю ваше время и нацелена на краткосрочную терапию. Готова помочь вам пережить болезненный разрыв отношений, преодолеть эмоциональную зависимость от партнёра/партнёрши, пережить измену, повысить самооценку, перестать зависеть от мнения окружающих, выстроить здоровые отношения с родителями, коллегами, друзьями, партнёром/партнёршей, выйти из токсичных отношений, сделать выбор. Со мной вы научитесь управлять своими эмоциями и своей жизнью. По первой специальности я - юрист, что позволяет мне быстро находить и раскладывать по полочкам проблемы клиентов, ставить чёткие и понятные задачи, выстраивать структуру терапии для максимально быстрого достижения намеченной клиентом цели. В нашей терапии я гарантирую вам полную конфиденциальность. На моих сессиях вы не встретите оценочного осуждения и поймёте, что все запросы абсолютно нормальны и чаще всего решаемы.

Консультация психолога — это разовая или краткосрочная встреча со мной (онлайн/офлайн), направленная на прояснение вашей ситуации и поиск возможных решений. Это безопасное пространство, где я помогу вам взглянуть на проблему со стороны и наметить дальнейшие шаги. Что вас ждёт: - Внимательное выслушивание и уточнение запроса - Анализ текущей ситуации - Поддержка в принятии решений - Рекомендации и практические ориентиры Психологическая консультация подходит, если вы чувствуете растерянность, стоите перед выбором, оказались в сложной жизненной ситуации или просто хотите лучше понять себя и свои реакции. Иногда одной встречи достаточно, чтобы получить ясность. В других случаях консультация может стать первым шагом к более глубокой терапии.