Итак. Предположим, вы одиноки и вам это не нравится.
У вас нет партнера, друзей, не с кем поделиться чем-то таким важным и значимым для вас, а по вечерам тревога и тоска нарастают настолько, что вы не можете уснуть без включенного телевизора, еще что-то, вставьте свое... Как вы проживаете чувство одиночества? Вспомните все в деталях. Может вам и на день рожденья некого позвать, и вот вы один сидите и грустите об этом.
Вспомнили все самые неприятные моменты одиночества?
Отлично. А теперь...
Давайте попробуем представить, что так будет всегда.
Зачем? Дело в том, что вы, наверное, долго думали, как выйти из состояния одиночества. Мечтали о том, что вот-вот встретите того самого, идеального партнёра... Друга.. Или хоть уже и неидеального, но такого своего, чтобы можно было и по душам поговорить, и смиряться с его неидеальностями, и все равно радоваться от этого взаимодействия. Но...
Вера в чудо и сказку может вас... тормозить.
Да-да! Потому что эта вера идёт бок о бок с надеждой, что все однажды наладится.
Как говорила Алиса в стране чудес Шляпнику:
"Но ведь надежда умирает последней.. Тогда как можно победить, утратив всякую надежду?"
Утратив надежду, больше нет никакой веры в чудо. Это грустно, но одновременно и освобождающе. Потому что, если чуда не случится, то, цитирую Шляпника:
"тебе становится всё равно, и ты получаешь наконец возможность сосредоточиться на мыслях о том, что следует делать, а не о том, что теперь будет. Поэтому, когда умирает надежда, знай — всё ещё только начинается".
Итак, нет никакой твоей половинки, идеальный партнёр не придет, не найдется. Ты всегда будешь один. Одинок..? возможно тоже да. Не будет ни друзей, ни людей, которым ты сможешь довериться.
Что чувствуешь?
Однако... Что, если человек, который спасет вас от одиночества у вас уже есть? Прямо сейчас, рядом.
Стоит только посмотреть в зеркало. И дотронуться рукой до области своего сердца. Он там.♥
***
П.с: Помните, что вы у себя есть и это ли не настоящее чудо? Родной любимый человек, который всегда с тобой, который знает тебя лучше, чем кто бы то ни было. Тот, кто заинтересован в твоём счастье.
А если это не так - вот тут уже стоит задаться вопросом: как так получилось, что мне с собой одиноко? Чего именно мне не хватает? И другие занимательные вопросы, которые лучше всего обсуждать в кабинете психолога.
Автор статьи Нерез Ольга, клинический психолог, арт-терапевт.
Комментарии