Индивидуальная сессия

Психотерапия направлена на изменение глубинных личностных структур. Является долгосрочной работой (минимум 6 месяцев, 1 раз в неделю), направленной на исследование бессознательных конфликтов и паттернов поведения, которые отрицательно влияют на жизнь. В процессе психотерапии выявляются скрытые мотивы, желания и чувства. Исследование прошлого опыта позволяет глубже понять текущие проблемы. Результатом успешной психотерапии становится улучшение качества жизни, отношений, повышение адаптивности и саморегуляции, укрепление идентичности.

Контроль и ответственность — два фундаментальных понятия, играющие ключевую роль в формировании человеческой личности и взаимодействия с окружающим миром. В психоанализе эти концепции рассматриваются через призму внутренней психической динамики, где контроль часто ассоциируется с внешним давлением и стремлением управлять окружающими, тогда как ответственность связана с саморефлексией и осознанием последствий собственных действий. Вектор контроля чаще всего направлен на Других. Контроль — это стремление влиять на поведение окружающих людей, ситуации или обстоятельства. Человек, склонный к контролю, пытается навязать свою волю другим, регулируя их поступки и решения. В психоаналитическом контексте этот процесс рассматривается как проекция внутренних конфликтов и страхов наружу. Часто такие люди боятся утратить власть над ситуацией, что вызывает потребность в постоянном управлении и манипулировании. Примером контролирующего поведения может служить родитель, который чрезмерно опекает своего ребенка, ограничивая его свободу и самостоятельность. Этот родитель боится возможных ошибок и неудач, которые могут случиться с ребенком, и поэтому стремится контролировать каждый аспект его жизни. Такой подход может привести к развитию у ребенка чувства беспомощности и зависимости от родителей. Еще один пример — руководитель, который диктует подчиненным каждое действие, не доверяя им инициативу. Страх потерять контроль над процессом заставляет его вмешиваться в мельчайшие детали работы сотрудников, что в конечном итоге снижает эффективность команды и демотивирует работников. Вектор Ответственности направлен на Себя. Она подразумевает осознанное принятие последствий своих поступков и решений. Ответственный человек берет на себя обязательства и действует исходя из понимания своей роли в происходящих событиях. В отличие от контроля, ответственность предполагает внутреннюю силу и зрелость, способность к рефлексии и самоанализу.

Работаю в психоаналитическом методе, который помогает изучить ваши внутренние конфликты, скрытые мотивы и бессознательные процессы.

Консультирование является краткосрочной психологической помощью в рамках от 1 до 15 сессий. Работа направлена на решение психологических проблем, в основном связанных с трудностями в межличностных отношениях. Также подходит для краткосрочной проработки отдельной проблемы или профилактики развития нежелательных последствий и осложнений.