История о том, как “хорошая девочка” училась выбирать себя
Ей — 34.
Успешна по внешним меркам: стабильная работа, своя квартира, ухоженность, приятные манеры. Всегда вежлива, тактична, внимательна к другим. «Хорошая», как она сама говорит с иронией.
У неё была долгая, почти идеальная на вид история отношений: 6 лет вместе.
Никаких громких ссор, всё “правильно”, “в рамках”.
Он — человек с сильным характером. Она — рядом, поддерживает, помогает, чувствует, но всё больше теряет себя.
Сначала она молчит.
Потом подстраивается.
А потом — теряет желание. К отношениям, к себе, к жизни.
Он говорит: “Ты изменилась. Ты стала холодной.”
А внутри у неё: “Я просто устала быть удобной.”
Они расстаются. Не громко.
Но она уходит внутрь себя — надолго.
📍 Год — ни одной серьёзной попытки новых отношений.
📍 Полгода — апатия и работа на автомате.
📍 Зацикленность на “почему он меня не выбрал до конца?”
Когда она пришла, главная тема была:
“Я всё делала правильно. Почему это не сработало?”
В процессе работы мы постепенно разложили всё по слоям:
— неумение говорить «нет»,
— страх быть «неудобной»,
— установка «если я постараюсь, меня точно будут любить».
🔸 Она начала учиться говорить честно.
🔸 Сначала — мне. Потом — себе.
🔸 Потом — людям вокруг.
И постепенно в её жизни стали появляться новые реакции:
— Она отменила встречу, потому что устала — и не чувствовала вину.
— Она не перезвонила, потому что не хотела — и почувствовала уважение к себе.
— Она влюбилась — и не растворилась.
Она не стала жёсткой. Она осталась тёплой.
Но в этой теплоте наконец-то появилась опора.
Комментарии