кейс 2: История о возвращении к себе (через другую страну и манипуляции)
Она — мягкая, добрая, отзывчивая. Та, кто всегда для других.
Пару лет назад, ближе к 30, она улетела в другую страну. Хотела финансовой стабильности, возможно — остаться. Предложение поступило «вовремя» от знакомой, и она, не сильно колеблясь, согласилась. Решила: «Надо. Это — шанс».
Тогда она не слышала себя. Слушала обстоятельства, людей, «так будет лучше».
Она отдавала больше, чем могла.
Никогда не отказывала.
И не умела говорить «нет».
Прошло два года. Она чувствует: что-то не так. Работу свою больше не выносит. Устала. Не хочет. Но не знает, что хочет.
Начинает смотреть вокруг: знакомится с новыми людьми, слушает бизнесменов, вдохновляющих женщин, смотрит, как другие живут «по-другому». Внутри просыпается мечта — своё дело, что-то новое, интересное. Но… за этим нет структуры. Есть страх.
Вернуться? Остаться?
В стране — нет новой работы. В России — тоже непонятно.
Прошло несколько месяцев на перепутье — и она решает: возвращаюсь.
Приезжает к хорошему другу, он приглашает пожить, пообещал поддержку.
Но реальность снова оборачивается жёсткими словами, давлением, ссорами.
Он вмешивается в её дела, указывает, критикует, позволяет себе больше, чем должен.
Она злится, сопротивляется, плачет. Но не понимает, почему с ней так можно.
На сессии мы начали разбирать:
— Почему она снова оказалась в ситуации, где кто-то ей указывает,
— Почему доброта становится слабостью,
— Почему внутри боль, но наружу только обида и крик.
Ответ оказался прост и сложен одновременно: отсутствие границ.
С детства она отдавала, уступала, спасала, подстраивалась.
Но никогда — не отстаивала себя спокойно и твёрдо.
Сейчас она учится ставить границы. Честно. Спокойно. Последовательно.
И даже если кто-то уйдёт из её жизни — она готова.
Потому что себя — она уже терять не хочет.
Мы вместе выбрали эту стратегию:
не оправдываться, не спорить, не истерить — а говорить и держать границу.
Это только начало. Но начало сильное.
Осознание уже есть. А за ним приходит действие.
Комментарии