На первый взгляд это может показаться мелочью: неудачное свидание, немного стыда — ну подумаешь, неловкость. Но иногда такие "мелочи" запечатываются в психике настолько глубоко, что отзываются годы спустя— в страхе близости, в проблемах с возбуждением, в ощущении, что ты какой-то «не такой».
История одного парня (примерная)Данилу было 16. Он влюбился в одноклассницу — до головокружения, до жара в груди, до дрожи в руках. Она казалась ему особенной: умной, красивой, с характером. Он неделями собирался с духом, писал сообщения, придумывал, как пригласить. И вот — первое свидание. Он купил шоколадку, выбрал место в парке, был взволнован и счастлив.
И в какой-то момент, на эмоциях, он попробовал её поцеловать. Очень по-детски: неловко, робко, но от всей души.
Она отшатнулась и… рассмеялась:
— «Ты что, слюни распустил? Фу, какой липкий!»— А потом добавила: «В зеркало бы сначала посмотрел…»
Он застыл. Всё внутри сжалось. Ему стало не просто неловко — он почувствовал себя грязным, неуместным, позорным. Он проводил её до дома, не сказав ни слова. И надолго запомнил это ощущение — когда ты проявляешься искренне, а в ответ получаешь насмешку и отвращение.
Как унижение на первом свидании может убить уверенность мужчины на годы вперед
Как это влияет?
Такие моменты в подростковом возрасте могут стать точкой формирования бессознательных установок:
- «Женщинам я не нужен»
- «Если я проявлюсь — меня высмеют»
- «Моё возбуждение — это что-то стыдное»
- «Секс — это опасность, это унижение»
Во взрослой жизни такой человек может быть успешным, привлекательным, интересным — но при приближении к настоящей близости (эмоциональной или физической) его психика включает защиту. И тело отключается: пропадает возбуждение, желание «замирает».
Часто такие мужчины знают о близости всё теоретически, но на практике сталкиваются с внутренней блокировкой. И не могут понять: почему?
Что с этим делать? Как вернуть уверенность?
Первое — важно понять: с вами не "что-то не так", вы просто однажды научились защищаться от боли, и теперь эта защита мешает вам жить.
Психолог или сексолог может помочь:
- Вытащить на свет старые сценарии и переписать их
- Вернуть себе право на желание и телесную реакцию
- Научиться проявляться в отношениях — спокойно, без страха быть униженным
- Постепенно снять внутренние запреты на секс и близость
Что происходит потом?
Когда человек проходит через осознание и терапию — жизнь начинает меняться. Он уже не боится быть собой, не боится своих желаний. Возвращается телесность, растёт самооценка, появляются настоящие отношения — без напряжения, стыда и страха быть отвергнутым.
История Данилы — примерная, собирательная. Но таких историй на практике много. И каждый раз, когда мужчина приходит с запросом «не получается, и я не понимаю почему», за этим стоит не физиология — а боль, спрятанная так глубоко, что она ушла в тело.
Если вы узнали себя — это не приговор. С этим можно работать. Я помогу разобраться, где спрятана боль, и как вернуть себе право на тепло, телесность и близость.
Комментарии