Часто умные и серьёзные молодые люди страдают от разных зависимостей.
Вроде умны, вроде - сильны, а вот от привычек никак не отказаться!
И идут они в психологию, чтобы найти ответ: "Как уважать себя?"
Понимаю, что хочется уважать себя.
И все же - практика совершения цепочек привычных вредных действий почему-то продолжается...
Прекрасно, что цель - самоуважение!
Значит, путь будет пройден.
Предлагаю подумать вот над чем:
Если я продолжаю играть в эту игру, это может быть связано с детскими стереотипами поведения.
Зависимость - независимость...
Любая зависимость - отражение нашей первобытной, младенческой привязанности к значимым взрослым!
Не зря говорят, что, улучшая отношения с едой, с работой, с миром, с окружающими, с вредными привычками, с ленью, с собой, с деньгами, и так далее - мы сначала должны очень подробно разобраться в наших отношениях с родителями.
Провалиться в зависимость - это то же самое, что впасть в состояние, какое было у нас во младенчестве.
В те времена мы собой не управляли, нами управлял кто-то другой - большой, сильный, дающий нам все ресурсы.
При длительных стрессах, когда нам начинает казаться, что мы перестаем управлять своей жизнью, или испытываем трудности в добыче ресурсов, - всех нас так и тянет провалиться в детство. Лучше всего - в доречевой период, когда от нас ничего не требовалось, а все давалось "просто так".
Потом мы потеряли этот рай, когда стали подростками и появились большие требования к нам.
И мы привыкли спорить с этими большими людьми, подателями жизни, от которых мы устали зависеть, а как жить самим - не знали.
Для подростка сопротивление давлению взрослых - это ощущение взрослости, свободы. Он гордится своим сопротивлением. Он считает его ценным.
Порой он заходит очень далеко в сопротивлении, обесценивая любые достижения цивилизации.
Например, дисциплину, порядок, режим, закон...
Он еще не знает, что с ними проще и легче, и безопаснее жить, чтобы решать свои задачи.
Я встречала много молодых людей, кто в подростковом возрасте пообещал себе, что никогда больше не будет соблюдать порядок и режим. "Я - большой, мне можно!!!"
Далеко и глубоко можно погрузиться в болото с таким подходом...
Потом придется себя за косичку из болота вытягивать,вместе с лошадью.
Думаю, образ Мюнхгаузена - это метафора личностного роста. Лошадь (например, родителей) вытащить вряд ли удастся. А вот себя - реально!
Предвижу следующий этап:
Да, я и правда уже не подросток!
Да, мне, действительно, МОЖНО! (по крайней мере, пить и курить, а в Амстердаме - и еще что-то)
Да, НИКОМУ, кроме меня, уже нет дела до того, ЧТО я делаю со своим телом!
Поэтому сопротивление потеряло смысл!!!
МОЖНО ВСЕ!
Очень грустно осознавать, что сопротивление уже не является достижением свободного человека.
Сопротивляться некому.
Последние взбрыки насилия над твоей личностью совершает схема-режим "родитель" в твоей голове. Это - образ контролирующего родителя из твоей памяти! Ты просто пока хорошо его помнишь и запускаешь с редкостной регулярностью!
А зачем, спросишь ты?!
Да затем, чтобы снова почувствовать себя маленьким, до которого кому-то есть дело! Это, хоть и не воля, зато - защита!
Выход из этого состояния один: на настоящую ВОЛЮ!
Примени свою волю, чтобы выбрать из всех дел свободного человека те, которые приближают тебя к успеху и счастью!
В условиях полной свободы и полного самоуважения твой внутренний ребёнок выберет полезное!
Дай ему выбрать самому!!!
Комментарии