Когда стояла очередь в садик — было спокойно. Когда подошло время — стало страшно. Ребёнку 3 года, он уже многое умеет: хорошо говорит, радуется друзьям, живо интересуется жизнью. Но как только встаёт вопрос: «время в садик» — внутри будто всё сжимается.
💭 А если её обидят?..
💭 А если будет скучать, бояться?..
💭 А если заболеет?..
💭 А вдруг я тороплю?..
Я слышу эти вопросы от многих мам. И я их понимаю. Не потому, что прочитала об этом в учебнике. А потому что я: — мама, — детский психолог, — педагог, — воспитатель. Я знаю садик изнутри и как специалист, и как родитель. И знаю, какой шквал тревоги может обрушиться на родителя, когда наступает пора отпускать.
💬 «Она боится малышей, держится за меня, а я за неё…»Недавно ко мне обратилась мама с похожим рассказом. Её девочка — умница, общительная с друзьями, но тревожится рядом с новыми детьми, особенно если они шумные или младше. Старшие — наоборот, вызывают доверие.
И вроде бы всё логично: возраст, этап социализации, всё в пределах нормы. Но мамино сердце неспокойно.
И вот начинается: — «Может, подождать ещё год?..» — «Может, не надо?..» — «Вдруг это травмирует?..» Но чаще всего тревога говорит не только о ребёнке. Она говорит о вас. О вашем внутреннем «мамском» радаре, который сканирует каждый риск. И если он перегружен страхами — это уже повод заботиться не тоько о ребёнке, но и о себе.
🎒 Страх перед садиком — это не слабость.
Это забота, уставшая от напряжения.На самом деле:
🔹 бояться болезней — нормально;
🔹 волноваться, будет ли достаточно внимания — естественно;
🔹 тревожиться о социализации — понятно, особенно в мире, где мы привыкли всё контролировать.
Но страх — плохой советчик. Он не даёт увидеть ни ресурс ребёнка, ни моменты, когда он уже готов. И не даёт почувствовать: а вы-то сами — готовы?..
🔑 Как себе помочь и подготовить ребёнка
❶ Признайте свою тревогу. Не пытайтесь быть «стальной мамой». Ваши чувства — сигнал, а не диагноз.
❷ Отделите свои страхи от детской реальности. Возможно, ребёнок уже давно готов, а страшно вам. Это нормально. Но важно не спутать свои чувства с его.
❸ Работайте с тревогой до, а не после. Поддержка психолога на этапе адаптации помогает и родителю, и ребёнку пройти этот путь мягче.
❹ Наблюдайте, не навешивая. У ребёнка есть свои способы адаптироваться. Дайте им место проявиться.
❺ Поддержите себя. Чем спокойнее вы, тем легче будет малышу.
🤝 Когда можно прийти ко мне
Если вы:
— волнуетесь за адаптацию к садику; — хотите понять, готов ли ребёнок; — боитесь болезней, разлуки, детской тревожности; — не знаете, как подготовить и себя, и ребёнка к этому этапу; — хотите мягко пройти путь без перегруза и вины —я рядом.
Как психолог, педагог и мама я помогаю родителям проходить этот этап осознанно, с опорой, не теряя себя. И даю поддержку, которой не хватало нам самим, когда мы впервые вели своих малышей в сад.
💌 Напишите мне, если эта тема вам близка. Расскажите свою историю, и вместе мы найдём решение.
Комментарии