•

Анастасия Якунина

Нутрициология

Услуги от 3 000 ₽

Нет оценок

Я – нутрициолог по зову сердца, призванию души, или как сейчас принято говорить? Это моя вторая профессия, которая была выбрана, не основываясь на желании заработать или иметь «много дипломов», а прежде всего, желание решить свои бесконечные проблемы со здоровьем. И когда получилось снять у себя множество диагнозов и улучшить качество жизни без тонны таблеток и процедур (через питание, здоровый образ жизни, работу со стрессом и восполнение дефицитов нутриентов) пришло огромное, страстное желание делиться полученными знаниями и навыками с другими людьми. Я изучаю нутрициологию профессионально (с официальными документами об образовании) несколько лет, а тему здорового питания и интегративного подхода к своему здоровью – более 10 лет. Вместе с тем, работа нашего организма настолько сложна и многогранна, что, пожалуй, учиться я буду примерно всю жизнь)))) Я практикую уже больше года, и мои клиенты смогли решить множество проблем – кто-то избавился от головной боли, кто-то – перестал бесконечно болеть простудами, кто-то снизил вес, а у кого-то наладился сон. Чем я могу помочь? Вообще вопросы, которые может решать превентивный нутрициолог выходят далеко за рамки просто «правильной диеты». Ведь питание и режим дня влияет на все системы организма. И, подобрав верный ключ, найдя причины патологических процессов, можно избавиться не просто от боли или дискомфорта, но значительно изменить свою жизнь в целом. Лучше спать, быть спокойнее, энергичнее, моложе выглядеть, не хотеть сладкого и мучного, перестать «запивать» стресс алкоголем, худеть без насилия над собой – вот лишь краткий список целей, которых можно достичь в паре с нутрициологом. Что входит в консультацию нутрициолога? В мою консультацию как нутрициолога входит глубокий, внимательный и детальный разбор ваших жизненных и пищевых привычек, жалоб, диагнозов. Для успешной работы желательно подтверждать гипотезы лабораторной диагностикой – я имею право и умею разбирать ваши анализы, рекомендовать чек-апы и контролировать восполнение многих дефицитов через анализы. По результатам нашего общения выполучите не просто «заключение» на три строчки, в котором написан «список БАД», а полноценную дорожную карту с подбором доступных Вам продуктов, стратегию питания, режима дня, список привычек, виды спорта и других активностей, которые помогут решить именно Ваши запросы. Кого не сможет вести нутрициолог? И вместе с тем, я хочу чтобы мои клиенты понимали: нутрициология – это не противопоставление медицины. Нутрициологи не отрицают врачей и официальную медицину. Есть множество состояний, когда помочь может только врач, или когда нутрициолог может вас вести к здоровью только в паре с врачом. Как правило, это серьезные заболевания или острые воспаления. Но вместе с тем, работа с нутрициологом, это как раз поле ДО медицины, когда патологий еще нет, а ухудшение качества жизни уже есть. И здесь не нужно ждать болезни, можно и нужно заниматься своим здоровьем, бороться за свое прекрасное настроение, красоту и бодрость!

Стаж 4 лет

Документы проверены

Образование

Проверено

Анастасия Якунина

Нутрициология

Стаж 4 лет

Образование

Анастасия Якунина Интегративный и превентивный нутрициолог Анастасия практикует как нутрициолог профессионально около 2х лет, а тему здорового питания и интегративного подхода к своему здоровью – изучает более 10 лет. В нутрициологию привело желание решить множество проблем со здоровьем себе и близким, и когда это удалось - появилось стремление помогать другим. Анастасия имеет диплом о профессиональной переподготовке в «Международном институте интегративной нутрициологии» и сертификаты коуча в программах «Анти-стресс», «Гастро и детокс», «Иммунная система», «Гормоны». С 2023 года Анастасия разрабатывает лекционные программы и выступает как спикер на тему здорового образа жизни.

НутрициологМиин

Консультация нутрициолога

Анастасия Якунина, интегративный нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Чем вам может помочь нутрициолог? Интегративный нутрициолог оценивает комплексно состояние вашего организма. Смотрит жалобы, дневник питания, режим дня, оценивает генетические риски и смотрит анализы, назначая иногда дополнительную диагностику. Работа с нутрициологом поможет: 🥑поднять уровень энергии (пресловутое «как больше успевать») - наладить сон (лучше засыпать, хорошо спать, просыпаться бодрыми и отдохнувшими) 🥑избавиться от жалоб и неудобств (например, расстройства стула, изжога, вздутия, тошнота, горечь во рту и множество других) 🥑лучше выглядеть (например, разобраться с акне, выпадением волос, сухостью кожи и другими проблемами) 🥑лучше себя чувствовать. А вы знали, что биохимические процессы в организме напрямую влияют на настроение? От уровня витаминов и микроэлементов напрямую зависит, будете ли вы радостно пританцовывать, услышав любимую песню, или просто пропустите ее мимо ушей. 💃 Интегративный нутрициолог – это тот специалист, который даст по итогам совместной работы не просто набор добавок и список продуктов, которые нельзя есть, а целую дорожную карту по новым привычкам, полноценный новый рацион с рецептами (и даже советами где что купить), адаптированными под ваши пристрастия и привычки, рекомендациями по физнагрузке.

60 минут

Открыть

3 000 ₽

Рейтинг эксперта

Нет оценок

Отзывы

Пока ничего нет 😣

Впечатления с БАД-экспо

Снова посетила выставку БАД-экспо в Москве, и снова – масса впечатлений! Стараюсь отслеживать не просто новых производителей, но и в целом, что происх...

Открыть

Сахар - легальный наркотик

Легальный н@ркотик. Что вызывает зависимость сильнее кок@ина?😱 Это вещество окружает нас везде! В соусах, выпечке, сладостях, напитках, чипсах и даже ...

Открыть

Рецепты

Рецепты безгрешных десертов На самом деле вариантов классных полезных десертов без сахара и муки – масса. Можно делать и вафли, и конфеты, и печенье, ...

Открыть