Нарративная психология
Направление, изучающее осмысление жизни через истории, которые люди о себе рассказывают. Помогает изменить ограничивающие убеждения, переосмыслить прошлый опыт и создать новую, более ресурсную жизненную историю. Подходит для работы с самооценкой, личностными кризисами, травматическим опытом и поиском смысла.
Индикатор типов Майерс-Бриггс (MBTI): полезный инструмент или ограничивающая рамка?
В психологии существует множество подходов к типологии личности. Хочу обратить ваше внимание на индикатор типов Майерс-Бриггс (MBTI), разработанный на...
Когда время остановилось: почему мы так ощущаем 2020–2024 годы?
С начала пандемии COVID-19 в 2020 году многие люди по всему миру начали замечать, что с восприятием времени стало происходить что-то странное. Оно буд...