Тревожные расстройства проявляются в широком спектре симптомов — от лёгкого беспокойства до панических атак. Психоанализ уделяет приоритетное внимание бессознательным процессам психики и раннему опыту анализанта. Рассмотрим основные психоаналитические подходы к терапии тревоги.
🔸Фрейд рассматривал тревогу как сигнал «опасности» для Эго, которая возникает при столкновении с внутренними импульсами или внешними угрозами. Механизмы защиты Эго, такие как вытеснение и рационализация, могут временно снижать тревогу. Но на более длительный срок это приводит к её накоплению и проявлению в различных симптомах. Терапия направлена на осознание и проработку вытесненных конфликтов, на исследование бессознательных источников тревоги.
🔹Теория ранних объектных отношений. Этот подход, предложенный Мелани Кляйн и другими психоаналитиками, фокусируется на ранних детских отношениях и их влиянии на формирование тревоги. Негативный опыт взаимодействия с родителями или другими значимыми фигурами способен привести к развитию тревожных паттернов поведения и повышенной чувствительности к угрозам. Терапия направлена на проработку ранних отношений, исследование противоречивых чувств и на развитие более здоровых моделей поведения.
🔸Хайнц Кохут акцентировал внимание на роли нарциссизма и недостатке эмпирического опыта в развитии тревоги. По его мнению, недостаток эмпатического подтверждения со стороны значимых фигур приводит к нарушению самооценки и формированию чрезмерной тревожности. Терапия направлена на восстановление повреждённого чувства самости. Клиенту предоставляется безопасная поддерживающая среда и помощь в формировании более реалистичной самооценки.
🔹Карл Густав Юнг рассматривал тревогу в контексте индивидуации — процесса развития личности и интеграции сознательного и бессознательного. По его мнению, тревога может быть связана с конфликтом между личностными архетипами, нереализованным потенциалом и отсутствием смысла жизни. Терапия направлена на исследование архетипов, поиск индивидуального смысла и гармонизацию личности.
Техники психоаналитической терапии при тревожных состояниях:
⏩ Свободные ассоциации: клиент спонтанно рассказывает о своих мыслях и чувствах, это помогает выявлять бессознательные паттерны и источники тревоги.
⏩ Анализ сновидений: сны рассматриваются как проявление бессознательного, что позволяет выявить скрытые конфликты как источники тревоги.
⏩ Перенос — это неосознанное перемещение чувств и отношений из прошлого клиента на терапевта. Анализ переноса помогает понять паттерны взаимодействия клиента с другими людьми и проработать их.
⏩ Работа с сопротивлением — бессознательным отказом от проработки болезненных тем. Терапевт помогает клиенту осознать и преодолеть сопротивления.
🔹Психоанализ внес ценный вклад в понимание и терапию тревожных состояний. Данный подход позволяет раскрыть глубинные причины и механизмы возникновения тревоги. Однако выбор метода терапии зависит от индивидуальных особенностей клиента и тяжести его состояния.
Валерий Пиянзов
Психолог-психоаналитик. Клинический психолог.
Комментарии