Говоря о выборе, можно выделить следующие важные моменты:
1. Для совершения выбора иногда требуются определенные условия, чтобы его совершить. И тут будет все очень индивидуально, какого именно пазла человеку не хватает, чтобы совершить тот или иной выбор. Или по-другому, каких условий не хватает для того, чтобы сделать тот или иной выбор.
2. Иногда человека мучает сама по себе тревога про несделанный собственный выбор. И тогда мы работаем с тревогой. Смотрим, куда человек так боится не успеть. Там могут лежать самые разные страхи.
Например, я должен быстро принять решение. Я сижу тут (к примеру в этой стране и до сих пор никуда не переезжаю).
3. Мы можем совершать какой-то краткосрочный выбор принимая одно решение в течение определенного промежутка времени, а потом совершать другой выбор.
Допустим. Мне увольняться или оставаться. Вопрос можно ставить не "или" "или". А и оставаться, и увольняться. Т.е я принимаю решение оставаться здесь работать до такого-то промежутка времени, а потом я перейду на новое место работы.
4. Мы каждый день совершаем какой-то выбор. Выбираем еду, выбираем досуг, выбираем на что нам тратить время. Другой вопрос, мы можем этого не осознавать.
5. Это нормально чего-то не знать заранее о себе. Для того, чтобы понять ошибся я или нет, правильный выбор я сделал или неправильный - требуется получение опыта. И он должен пройти проверку временем.
6. Мы можем долго не предпринимать какое-то решение, не делать выбор. Это значит это и есть решение: решение не делать выбор. Временно пожить в неопределенности.
7. Нет правильного и неправильного выбора. Есть сделанный выбор.
8. Для того, чтобы принять решение, необходимо выписать все подходящие варианты. Например, уходить от мужа, оставаться с мужем. Может ещё какой-то вариант? Оставаться в одиночестве. Предложить семейного психолога. И так далее. Нужно заметить все варианты.
9. Есть выбор без выбора. Когда в некоторых условиях, человек выбирает из наименее худшего варианта - самый выгодный, который принесет ему наименьшие потери.
Ситуации бывают разные. У всех свой опыт, свои истории.
Комментарии