Что такое гипноз — правда, мифы и наглядные тесты
Поговорили с психологом и гипнотерапевтом Еленой Орловой о гипнозе — не как о мистике, а как о науке. Разобрали, что на самом деле происходит с человеком в гипнотическом состоянии и почему это не «потеря воли», а наоборот — путь к себе.
Гипнотерапевт — это не человек с маятником и театральным голосом. Это специалист с высшим психологическим или медицинским образованием. В беседе с Еленой мы отделили мифы от фактов, и обсудили, почему гипноз — это не про подчинение, а про глубокую, точную и бережную настройку.
Мы узнали, как современные гипнологи помогают людям бороться с паническими атаками, бессонницей, зависимостями, внутренними блоками. Почему состояние транса — это не что-то чуждое, а то, что с нами происходит каждый день. Когда смотрим в окно в поезде, когда «залипли» в рилсы, когда засыпаем. Всё это и есть — транс.
Соцсети, маркетинг, реклама — всё это тоже гипноз, только не осознанный и не контролируемый. В интервью говорим: как не дать себя «взломать» и сохранить внутренний фокус.
А ещё — провели мини-сеанс прямо в эфире. Чтобы вы могли увидеть, гипноз — это не страшно. Это состояние ясности. В нём никто не вселяет в вас мысли — наоборот, вы начинаете лучше слышать свои.
Приятного просмотра. И, возможно, новых инсайтов
Комментарии