Давайте знакомиться! Я — Христина Труфанова, клинический психолог и специалист по психосоматике. Работаю на результат: Моя цель — не просто облегчить симптомы, а найти корень проблемы и научить тебя жить в гармонии с собой. Без бесконечных таблеток, с пониманием того, что твое тело — твой союзник.👤 Я пришла в эту профессию через собственный опыт. Столкнувшись с тем, как стресс и непрожитые эмоции сильно разрушают мое здоровье, я поняла: тело и психика неразделимы. И теперь помогаю другим выйти из замкнутого круга "болезнь — тревога — болезнь" 😱 Если ты: 📎Устал(а) от непонятных диагнозов и лечения, которое не работает… 📎Чувствуешь, что твои эмоции и стресс управляют здоровьем… 📎Готов(а) наконец-то понять свое тело и исцелить его... 📎Если понимаешь, что твоя жизнь может быть лучше, чем сейчас ... Пиши – начнём! Твое тело уже говорит с тобой. Готов(а) его услышать?
Все вокруг бегут. Успевают. Растут. А ты — как будто застрял в пробке на старте. Каждый новый день — это внутренняя драка: «Соберись!» — «Не могу…» «Н...
Почему вы до сих пор вздрагиваете от звуков уведомлений — даже в отпуске? Поговорим о тревожности. ПТСР — это посттравматическое стрессовое расстройс...
Если вы снова и снова откладываете, замирание перед решением, саботируете важные шаги - возможно, это не просто "лень " или "неуверенность". Это может...
Отзывы