Алексей Уренский
Готов вам помочь: - Проработать травмы, тревоги и страхи. - Преодолеть жизненные кризисы: расставание, измену, утрату близкого человека, неудовлетворенность жизнью. - Повысить самооценку и уверенность в себе. - Справиться с зависимостями: пищевой, алкогольной, игровой, эмоциональной.
Подготовка и ожидания Проведение семинара по адаптации к гражданской жизни для участников специальной военной операции (СВО) стало для меня важным, н...
Цель упражнения : отреагирование прошлого волнующего сейчас или переживаемого негативного опыта. Что-то, что напрягает, тяготит в настоящий момент (эк...
Довольно популярный метод ДПДГ/EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз) - интегративный метод психотерапии на стыке когнитивно-поведенческ...