Я часто слышу на консультациях:
— «Я знаю, что это плохая идея… но я всё равно хочу к нему вернуться».
И дальше — миллион причин, почему “на этот раз всё будет иначе”.
Но в глубине эти причины часто не про любовь. Они про нас самих.
Давайте честно, без розовых очков.
1. Мы скучаем не по человеку, а по себе рядом с ним.
Помните то чувство? Как вы смеялись, как выглядели, как горели глаза. Иногда мы тянемся назад, потому что там были версии нас, которых нам сейчас не хватает.
2. Мы не вынесли урок.
Разрыв — это экзамен. И если мы ушли, но так и не поняли, что привело к финалу, мозг жаждет “пересдать”. Хоть и на том же поле, с тем же партнёром.
3. Привычка сильнее страсти.
Отношения — это тоже бытовой комфорт. Как старая толстовка: в ней уже нет восторга, но она мягкая и знакомая. И иногда нам страшнее искать новую, чем надеть старую.
4. Незавершённые эмоции.
Обиды, вопросы, недосказанность — это как незакрытая вкладка в браузере. Вы можете уйти в новые отношения, но эта “вкладка” будет фоном висеть в голове.
5. Родительский сценарий.
Если мы в детстве видели, как мама и папа то сходились, то расходились, психика воспринимает это как норму. И мы бессознательно воспроизводим её.
6. Страх пустоты.
Часто мы возвращаемся не к человеку, а от страха. Страха остаться одному. Страха смотреть в неизвестность. Страха начинать с нуля.
7. Внутренний дефицит.
Если внутри есть убеждение: «Лучше не будет», мы сами обрезаем себе возможность встретить кого-то нового. Возвращение к бывшему кажется безопасным, хоть и безрадостным.
8. Фантазия о “новом сезоне”.
Как в сериале: «Сезон 2» вроде с теми же героями, но вдруг сюжет изменится? Спойлер: без работы над собой — нет. И будет всё тот же сценарий, только декорации новые.
И вот важное.
Возвращаться к бывшему можно. Но только если вы точно понимаете, зачем. И точно знаете, что изменили в себе — не в нём. Потому что без этого “второй шанс” часто становится “повтором первой серии”.
💬 А теперь хочу спросить вас.
Вы возвращались к бывшим? Это было из любви — или из страха? И чем закончилось?
Комментарии